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 济群法师:没有安全感怎么办?


发布:妙音居士 [文章 空间 留言]   日期:2018/7/25 4:57:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  今天的人普遍缺乏安全感。虽然生存早已不成问题,甚至有了几辈子也享用不尽的财富,但依然没有安全感,甚至说不清这种不安全感来自何处。同时,总觉得心浮气躁,活得很累。为什么会这样?

  安全感主要由两个因素造成:

  一是社会因素,二是内心因素。

  外在环境之所以会对我们产生影响,关键在于我们对它有一份依赖,有一份在乎。

  人们总是对自己所拥有的,充满永恒的期待。

  虽然我们知道人有生老病死,旦夕祸福,但在潜意识中,这些仿佛都与自己无关。

  我们对自己的默认设定,是健康平安,诸事顺利。包括对感情、家庭、事业等与我有关的一切,都有这样一份期待。

  如果这种期待的程度很强烈,并对此产生依赖的话,就会因为害怕失去而产生不安全感。

  要从根本上摆脱这种不安全感,就要认清无常的事实。

  如果真正明白无常是诸法实相,存在于一切法,一切时,那么,我们就会接纳而非抗拒这种变化,更不会在变化尚未发生时就心存恐惧。

  没有依赖,就没有失去依赖的恐惧;没有在乎,就没有在乎而得不到的失落。还有什么不安全的呢?

 

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