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 嘎玛仁波切:放下疑心,远离痛苦


发布:学佛网编辑阿明 [文章 空间 留言]   日期:2018/10/5 10:24:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  想要从心着手改变我们的习气和不良情绪,必须要从认识它、剖析它开始。这样才能知道如何去应对我们的情绪爆发,也就是所谓的“知己知彼”。

  有一种人,别人赞美他,他反而会想,你赞美我的动机到底是什么?这时他心里就有个恶魔出来了,这个恶魔就是疑心病。我们痛苦的最大根源之一就是疑心。一件事没有确定,我们总自己想结果。为此,我们总是怀疑猜测别人行为与言语的动机。

  另一个是嫉妒心,其表现就是经常想:“别人有,为什么我没有?如果我当初这样做,我会不会有?为什么他可以拥有,为什么我不能拥有?他为什么有那么好的学问,我为什么没有?为什么我只会讲课,他会盖房子?”当然,你把时间放在讲课上面,他把时间放在修房子上,你怎么可能什么都能做得到?想来想去,他就是不想别人付出的比自己更多。

  在这个过程中,我们又会找出很多毛病来。假设我们想做一单生意,最后没做成,就会想:是不是有人故意不让这件事情做成?到底是谁这样?猜测很多,怀疑这,怀疑那,最后发现都不是自己想的那样。然后又猜测:难道那天我签单的日子选得有问题?难道是我所在的办公楼有问题?坐的沙发有问题?是不是我家的祖坟有问题?他要连埋在地下的祖宗都找出来,为他现在的不成功负责。所以,我们的疑心会被无限地延伸。

  人一辈子成功的事情很多,不成功的事情也会很多。不成功时,如果我们持怀疑妒忌的心态,就会让自己变得很不舒服。

  经常可以看到这样的人,他拥有一辆宝马车,一栋房子,也有上百万的存款,一天高高兴兴地约了几个朋友喝咖啡。在聊天的过程中,朋友说最近买股票赚了一笔,身家有一千多万了,别墅已经买了两栋,最近准备买跑车了。他的心就开始不舒服,就想:当初我为什么没有把那一百万拿去做股票,我怎么那么笨!如果去做股票那不是也可以跟人家一样买跑车?于是闷闷不乐,本来是朋友聚会的好心情就这样荡然无存了,反而带了一大堆痛苦回来。回到家里就想得把这一百万投下去买股票,真的买了,第二天涨了,太高兴了,又可以请朋友吃饭了。过几天一查,股票降了,另外一个痛苦就来了:为什么当时要去买股票,我不买该多好⋯⋯

  也有这样的人,自己有一家公司,看着人家的公司上市,就想我也得想办法赶快上市才行。上市以后,会碰到有的人同时有两三家上市公司,又要向这些人学了。

  所有这些,一方面是因为欲望,另一方面是妒忌心在作祟。妒忌心老是让人看到自己缺的部分,而看不见自己已经拥有的东西。这样的心理怪圈只会自己折磨自己。

  我有一个法官朋友,前一阵子刚做了个大手术,差点要了命。他是个很阳光的人,一次我们一起又在一个朋友家里喝咖啡,另一个人就在那儿说:前一阵子肠胃不舒服,昨天又不知道吃什么食物吃中毒,又吐了,今天又觉得头痛⋯⋯我怎么就那么倒霉,看你们多好,个个都那么健康、那么快乐⋯⋯他这些话对我讲还可以,对这个两个月前才从鬼门关回来的人,所谓的头疼脑热根本就不算是什么病。

  也许现在坐在我们旁边,手上戴着名牌表、穿着名牌服装、开着跑车的人,搞不好他已经欠了银行一大笔债,很快就会变成贫困潦倒没饭吃的人。所以,很多时候人不能比来比去,我们永远有不足的地方。藏族有句俗语:人生何苦!比来比去,比到死呢!

 

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