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 智家族妈:降低淫欲的四个有效的方法


发布:觉之 [文章 空间 留言]   日期:2019/1/24 7:37:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  这四个方法我都试过,认为有效。至于你是否有效,有效到什么程度,你需要去实验。

  第一,修大礼拜。就是藏族人常修的磕大头,五体投地的那种磕头方法。为什么这个大礼拜会有效呢?因为人之所有淫欲,是因为身体的下部囤积了大量的物质性的精以及能量,所以催生淫欲,想发泄。这就是为什么人性行为完毕之后,淫欲骤然退去的原因,因为那物质性的精被泄掉了,人就舒畅了。如果你修大礼拜,则会加快气血的运行,能更快的运化所囤积的精与能量,化完了,人就清净。另外,一般人淫欲亢奋是因为常常有邪类非人众生用念力加持你的淫欲,修大礼拜可增长自身的威德,能震慑这一类作恶的众生,使它们不敢捣乱。还有一点,磕大头可以强身。身体太虚弱的人,精神一定不会太好,意志力也软弱。磕大头却可以强健身体,磨砺耐苦的韧力,强化自我意志的控制力。建议修大礼拜每天不少于300个。

  第二,吃素。肉食类食物是高营养物质,常吃身体转化不及,催生淫欲。尤其是现在的各种肉类食品都是用各种激素、催长剂养出来的,吃多了人会性早熟,性亢奋。所以要降低淫欲,尽量吃素。

  第三,早起。这是我从南怀瑾老先生的书里看到的。如果我没记错的话,书中说早晨肺经当令,如果你睡懒觉,经脉中的能量会囤积在身体的下部,从而引发淫欲,所以尽量早起。一般不要迟于5点钟,最迟也不要迟于6点。

  第四,减食。佛经里头提到,过午不食,可以降低淫欲。我想,饭吃多了,能量过剩就不妙,常起淫欲,不过我们一般人适应了把饭吃饱吃胀的生活,所以要适应一段时间。

  另外,大家最好戒掉电视、网络,尤其是网络,若非必要,绝对不要上,尤其不能在网上闲逛地到处看,很容易陷进去。当然网瘾不容易戒,我为了戒掉,甚至故意把电脑弄坏,实在忍不住跑到网吧来上一阵,呵呵。

  (转者注:还要善护六根,远离一切不净缘。比如避免听情歌,管住视线,不要随便视女色,不要闻催化情欲的香水味等)

  【注:本文转自网络,在此感恩原作者,普愿天下一切众生皆能够看破放下淫欲,远离邪淫,直至出离轮回!】

  回向偈

  愿以此功德,庄严佛净土。

  上报四重恩,下济三途苦。

  若有见闻者,悉发菩提心。

  尽此一报身,同生极乐国。

  南无本师释迦牟尼佛(三称)

  忏悔文

  往昔所造诸恶业

  皆由无始贪嗔痴

  从身语意之所生

  今对佛前求忏悔

  罪从心起将心忏

  心若灭时罪亦亡

  心灭罪亡两俱空

  是则名为真忏悔

 

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