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 莲藕粥

   日期:2011/3/8 9:09:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

原料、鲜莲藕100克、白米200克、冰糖少许，清水700克。  做法、先将莲藕洗净切片，锅内加水，加入藕片与白米同煮、要煮20分钟左右加入冰糖即可食用。  不喜欢甜可不放冰糖。 食效、益气、健脾、

　


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