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 嘎玛仁波切:只有这样,才能让自己拥有一颗快乐的心


   日期:2019/8/27 16:39:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  我们要靠自利利他的共同大愿,把原本自私自利的心完全提升,只有这样,才能让自己拥有一颗快乐的心。有些人觉得学佛很可怕,以为要严肃得像木乃伊一样,对很多事也会消极看待,得过且过。学佛,当然是要学得快快乐乐,不能学得愁眉苦脸。佛陀告诉我们轮回皆苦,就是希望我们脱离痛苦和烦恼,不要愁眉苦脸。你应该高高兴兴地把心打开,让自己去无比广阔的大世界呼吸新鲜空气,而不要把心关在狭隘的小牢笼里,那是你自心判下的苦刑。

  现代社会,钢筋水泥的高楼大厦鳞次栉比,每个人的活动空间很有限,心也跟着越缩越小。欢迎大家去藏区看看,在那里你可以自然而然把心打开。在藏地,人跟大自然相比非常渺小,心会随着自然的广大变得开阔。其实,我们在拥挤的城市里也能打开心,那就是向佛菩萨学习,学习他们以无私奉献的广大心胸,去面对所有一切生命。

  佛教,是最慈悲的宗教。二千五百多年来,佛教徒从未发动过战争,可见佛弟子的心胸宽广,就算被别人欺负,也如慈母爱子一样,永远奉上慈悲。一个真正的佛教徒,应该有宽广、慈悲的胸襟,身心永远祥和。长久坚持下来,慈悲没有敌人,慈悲者一定获胜。对其他宗教,也要运用这种无伪真诚的慈悲心,可以先学着运用到自己父母及亲朋好友身上,再慢慢扩展到所有人类、动物乃至六道一切众生身上。

  拥有慈悲心,有什么好处呢?首先能减少伤害,让你过得快乐。大部分时候,一个人的心胸越狭隘,在生活、工作中面对的伤害、挫折就越多。这种伤害从哪儿来呢?从你充满负能量的心中来。有些人喜欢囤积不良情绪,有些人却哈哈一笑不放在心里;同样的语言、动作,有些人会看成是别人对自己的挑衅,有些人会认为是对方的玩笑而已。

  容易受伤的人,有一颗敏感多疑的心,“他讲我坏话了,他从不赞美我,那个人从不对我感恩,他们都嫉妒我……”心里腐臭的垃圾越来越多,最后内心就只能容下自私的“小我”了。

  一旦这个自私的“我”,做了心灵的主导,再透过眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体接触外境,所得到的大多数会是负面的感受。因为自私的缘故,别人的所作所为,他都会感到是冲着伤害自己而来。印度的寂天大师形容得很贴切——“在乎者,多伤害。”如果一个人对点滴小事喜欢吹毛求疵,处处在意和计较,老是觉得这个不行,那个不对,慢慢就会发现,自己受到的伤害特别多。因为每个人所讲的话、所做的事,哪怕一个眼神,都好像是在针对他。

  因为人们很少有能力反省自己,所以“我执”会变成恐怖的巨人,总认为自己是伟大的,其他生命是矮小的,似乎可以随意被践踏。当“我执”不断膨胀,人就会变得非常贪婪、极端、情绪化……所以,我们一定要学会一点点拔掉强烈的“我执”,让负面膨胀的毒气宣泄掉。

  如果你生气了,那就要在充满“我执”的“气”球上打个孔,让气慢慢地消失。当气消了,会发觉很多事情,也没什么大不了。所以,不要大发脾气,随后而来的往往是愧疚和道歉。你不知道自己怎么会那样,是因为你的心已被“我执”占领了。如果内心能少装一点气,你就会少受一点气,心的空间自然会广大舒适。佛法慈悲、智慧的教理,会将你囤积起来充满贪嗔痴慢疑的各种毒气,一一处理干净,你才能有一颗健康、喜乐、包容、无私的心。想开心,就要打开心,佛法就是你打开心门的钥匙。那个最好的你,本应拥有更广阔的欢乐世界,一切从心开始。

 



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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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