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 嘎玛仁波切:挫折和失败,是教会我们真实面对生命的老师


   日期:2020/1/20 23:08:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  嫉妒心,是人们最大的痛苦来源,却不容易发现。

  它是隐藏内心的微妙状态,像网一样遍撒全身,不知不觉就让人不快乐。

  如果长时间自我观察,就会知道自己常常在嫉妒别人。

  傲慢和嫉妒都来自攀比。比他人优秀,就会傲慢;比他人差;就会自卑、嫉妒;和他人差不多,就会生起竞争心,而这些负面情绪的根源,都是我执。正因为太自我中心,希望自己是优秀的、有能力的、成功的、受人重视,想到的都自己的好或不好,才会有那么多的痛苦。如果能多替别人着想,多把别人的利益放在心上,日子会轻松很多。

  尤其这个时代,每个人都必须非常努力,才能有所成就,因而习惯了互相比较,好强争胜。不管是财富、名利、长相、家庭、才能,只要不如他人,就会心生嫉妒。从衣服、发型、手机等小事,到房子、车子、薪资,甚至小孩的课业或成长,样样都要比,所以随时都可能不开心。以前的人虽然也有嫉妒心,但没有这么严重。

  我认识一个小朋友,才十二岁就得了厌食症,瘦到皮包骨。她开始上学的前几年,都是班上第一名,后来进入重点班,同学个个比她强,于是她从年年得第一,掉到最后几名,强烈的挫折感让她痛苦到想自杀。想想看,一个十二岁的小女孩想自杀!多么让人心疼。但她自杀不了,就不肯吃东西,后来变成厌食症,想吃东西也吞不下了。幸好她还有点福报,还听得进佛法,慢慢地,我给她讲佛法,也给她吃甘露丸,最后复原了。

  现在有很多学生自杀,从小学、中学到大学都有,而且大多很优秀,就是太自负造成的,大人就更多了。要知道,也许你在某方面很优秀,但不代表是全方位优秀。其实,从小经历一点挫折失败,是好事,因为经历过痛苦,才会记忆深刻,是让我们学会真实面对生命的老师。

  很多人问我:“师父,为什么我快乐不起来?我也不缺啥,就是不快乐。”这可能就是嫉妒心太强了。

  就像有些人经常在大家开心时,突然闷闷不乐,只因为别人被赞美了。虽然也没人说他不好,但他心里却酸酸的,全身都不舒服,也要立刻表现一下,表示自己也不错,或是看到他人的善行,心想:“他做到这样,但我没这个能力,出去一讲,我多没面子。”“现在这个中心做这么多,我们中心没做那么多,多没面子?”这时面子又跑出来了,那就是嫉妒心在作怪。

  嫉妒心越强就越难快乐,因为天外有天,人外有人。就算你升官了,还是有人官位比你高;无论你口才多好,也只有某一群人会听你讲话;你财产再多,善事做得再多,总会有人比你更富有,做出更令人敬佩的善事。而且,嫉妒心很难说出口,一说自己嫉妒了,别人会觉得你心量小,见不得别人好。结果,只能暗自痛苦难受,甚至打击自己的信心,连日子都没法好好过了。

  名气再大的明星,也有谢幕的时候,这时真是痛苦,因为已经习惯了掌声。我有个弟子,以前是一线演员,也拿过好多奖项。有一年被提名却没得奖,心情很差,连颁奖典礼也不出席了,在家封闭几天之后,一脸憔悴来找我。我以为他家发生什么大事,一聊才知道,原来是被提名却没得奖,心里苦闷难受。

  我说:“你看看你的头发,照照你的脸,还像个在舞台上的人吗?论年纪,都是快进棺材的人了,一个奖杯、一朵花,对你有那么重要吗?”但他觉得很重要,比生命还重要。我说:“那我找人帮你作一个奖杯,难道你就可以不要命了吗?年年都是你得奖,你也该让一下。别人难得得奖一次,你就不能随喜一下吗?”这就是嫉妒心在作怪,在自我伤害。但就算你难受到吃不下饭,出不了门,别人也没有半点损失。那为什么不能替他人高兴,自己也开心,岂不是皆大欢喜?

 



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