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 杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第12章 灵性生活的周期 优雅面对生命的变迁


   日期:2020/11/20 21:44:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  优雅面对生命的变迁

  每一种状态都会走到下一个阶段,绝对不要逃避生命的变迁。优雅地进入其中的主要方法就是不断地仔细练习,像练习骑马一样:一次次散步、小跑、慢跑,跑过平坦与粗糙的地面,上山下山,起跑与停止,直到我们能优雅而有自觉地经历生活。度过人生的困难阶段,就能学会用心信任这些周期的展现,就像信任树根深入土壤,树叶向上伸展,信任每片花瓣都会由外至内依序绽放。不论是密集禅修时还是结束后,都要信任修行中任何引起我们注意的焦点(我们的身体、个人的历史、周围的团体)、会在永恒的当下带给我们完满而真实活著所必需的部分。

  从某个角度来看,我们并不是要去什么地方。奇妙而伟大的佛陀开悟的故事说明他如何实践完美的慈悲与耐心、稳定与平静,经历十万劫的修行而成为佛陀。所谓一劫,请想象一座比圣母峰更高更大的山,每一百年有一只渡鸦衔著一条丝巾飞过这座山,丝巾掠过山顶,这座山被丝巾磨平所花费的时间就是一劫。

  我们可以将之解读成佛陀修行了很久,但这个比喻更深层的意义在于指出修行的永恒性。我们并不是尝试在明年、二十年后或下辈子达到更好的境界,而是学习在超越时间的生命展现前敞开自己,愈来愈与之和谐一致,使我们的心愈来愈能含融人生的所有季节。

  在佛陀宇宙的

  十个方向中

  只有一条道路。

  当我们清楚观看,并没有

  各种教诲的差异。

  会失去什么?得到什么?

  如果有所得,

  在一开始就已得到。

  如果有所失,它就藏身附近。

  冥想:回想灵性生活的周期

  舒服自然地坐著,让自己轻松地感受当下。放下任何计划,感受呼吸的自然韵律。平静下来之后,开始回想自已的整个灵性生活,回忆自已第一次是如何被唤醒心灵的生活,回忆你在体验到可能性、奥秘、神圣,当时有何感觉。仔细回想接下来数年有哪些灵性老师和神圣地点激励了你,回顾多年来你遵循过几个系统化得修行,度过了几个时期,给你最多教导的处境,出乎意料的功课,孤独隐居的时刻,融入团体的时刻,你遇到的经验,你的贵人、向导,还有最近的修行。也要注意你遇到的难题所带来的困扰与学习。

  享受这种回想,视之为故事、冒险,带著惊奇与感激之情欣赏它的周期。接下来感觉自己安住在今日此刻,以开放的态度面对未来的生活,感觉未来可能会遇到的什么事:生命中下一个自然的阶段,人生还不完善的领域,你渴望吸纳的某些灵性修行。请做你自己的灵性向导,注意有哪些情况可能对你有益。如果当前的生活允许,你是否应该腾出一段独处的时间或加入灵性团体?你的灵性修行是否召唤你花一段时间为别人服务,或者现在正是投入事业、创造力合家庭生活的时候?你是需要老师,还是目前最好依靠自己的资源?如果当前的生活不允许你做出上述选择,你目前究竟处于什么阶段?要如何好好看重你的选择和生活处境,将它们放入开放的心与修行的周期?请你体会如何诚实面对自己,也诚实面对生活中展现的法与道。

 



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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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