首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

仁焕法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

净土讲经

大安法师

妙祥法师

印光大师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

梦参法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪YIN

慈诚罗珠

寂静法师

昌臻法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

济群法师


首页 -->素食护生 -->素食制作

 红油茶花菇


   日期:2012/3/8 16:42:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

 37.jpg

    花菇的营养大家都应该知道,不需要我多啰嗦了。

  花菇品质最好的个头是菇面直径2~4厘米的,这个尺寸的花菇香味足,肉质厚,所以下次买干花菇记得了,选小个的哦;

  用花菇做的这道菜,咬着厚实的花菇肉,香香的,辣辣的,还真有点吃肉的感觉哦!

  【材料】:

  干花菇、香菜、辣椒油、花椒油、白糖、盐、味素

  【做法】:

  1. 干花菇用温水泡开,冲洗下,去蒂,入开水锅中焯熟(约1分钟即可)。

  2. 把焯好的花菇捞出,稍凉后用手挤干水分,切成片。

  3. 香菜摘洗干净,切成小段。

  4. 把切好的花菇和香菜碎放入大碗中,放点盐、味素、一大勺白糖、一小勺红辣椒油、一小勺花椒油拌匀后静置几个小时,入味后即可食用。

  【美味笔记】:

  1. 花菇泡发的时间不要太长,泡开就可以了,我大概泡了一个小时左右。如果泡的时间太长,花菇太软,咬起来口感就没那么好了。同样道理,焯水时间也不要太长。

  2. 这个菜,白糖的量要多一点才好吃。

  3. 花椒油如果买不到现成的,可以自己用花椒炸花椒油。

  4. 拌好不要马上吃,要让调味料的味道渗透到花菇中才好吃,我甚至试过放冰箱过夜,感觉时间长的味道更棒。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(站内:花菇       营养)(五明学佛网:花菇       营养)  

 仁焕法师:快乐就是营养 

 药师山·紫虚居士:佛教高僧大德禁绝食色二欲,是否违反人性 

 陈大惠居士:纵欲,你的五脏就没有营养‍ 

 道证法师:生病听别人劝告,认为吃素营养不够,就开荤的问题 

 吃素会不会营养不良? 

 萝卜叶营养​丰富防贫血 

 萝卜叶营养丰富防贫血​ 

 吃得营养一多,麻烦就大(宣化上人) 

 豆腐不但营养丰富,还能预防许多疾病 

 素食者的营养佳品:大豆 

 陈大惠:纵欲,你的五脏就没有营养‍ 

 吃蔬菜要注意这些事项否则会损失其营养价值