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 催眠师自述:破命案、治网瘾、抗癌,还把自己催眠了,一切唯心造


   日期:2018/2/4 11:31:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  催眠师自述:破命案、治网瘾、抗癌,还把自己催眠了

  young.ifeng.com 2018-01-11

  作者| GQLa

  本文转自《GQ实验室》

  在大众的印象里,催眠基本等同于一种巫术或是魔法。

  电影《催眠大师》里,催眠师打个响指就能立刻让人精神恍惚,进入催眠状态。提到催眠,大多数人最常问的就是“如果我被催眠了,把自己银行密码告诉催眠师了怎么办?”

  一些人认为催眠师是“大师”,而另一些人则认为他们是彻头彻尾的骗子和神棍。

  搜索“催眠师”三个字,出来的结果里有一条叫“催眠师,超震撼的灵魂升华之旅”,这种措辞,完全就是骗子的范本。

  究竟催眠师的工作到底是什么样的?他们真的能让你心甘情愿地在催眠状态下说出你的人性秘密吗?真的会在催眠的时候在你眼前摇晃他们的怀表吗?

  为了一探究竟,我们找到了德国认证催眠治疗师、督导级心理师王辉,也许她的自述会让你一窥催眠师这个神秘职业的真相。

  那是十几年前的事了。

  一对东北夫妻来青岛开“发廊”。一个夜里,凌晨五点了,她准备关门,等丈夫来接她下班。这时候,一辆黑色轿车在门口停了下来。车上下来两个人,问她有没有小姐。结果价钱谈不拢,这两人进了隔壁家。不多久,隔壁就传出了打斗声,不过她没有多管闲事。丈夫骑着摩托车来接她了,车灯打在那辆轿车的车牌上——不是一个寻常的车牌。

  第二天,她才知道隔壁出了命案。

  这是警察第一次来找我。没有摄像头,唯一的线索是这位女士已经记不清楚了的那个车牌号。我不曾跟公安机关打过交道,也没有处理刑事案件的经验,但他们坚持要我一试。我答应了。

  那位女士被带过来的时候,完全陷于一种惊恐过度的状态,一点点的声音都能让她被吓到。因为如果那天晚上凶手进的不是隔壁,很可能现在死的就是她。于是,我对她进行了催眠。

  我通过催眠,慢慢带她回到了事发现场。她开始哭,一边哭一边讲着那天晚上所经历的过程。慢慢地,在催眠的状态中,她说出了那个车牌号……从我屋里出去,她的精神状态就已经好许多了。

  这位女士的丈夫就一直念叨:太可怕了,太可怕了,怎么还有这种事,人怎么能干出催眠这种事?

  警察之所以会来找我,其实是因为此先的一件事。

  黄岛区突然出现了一个流浪汉,不知道自己是谁,不知道自己为什么会在这个地方,不知道自己从何处来的。他被当地人发现,取了个名字叫“康志”。媒体尝试帮他找家,但一直无果。

  一个人的记忆,不会无端消失。我给报纸打去电话:“你们如果想帮他找家,就先带他去医院做脑CT。”结果医院的检查排除了外伤。

  那么,就只剩下一种可能了。精神受到过度刺激,谓之心理创伤。创伤导致失忆,怎么办?

  康志来到了我的屋子里。我把记者关在门外,只允许他们隔着窗看。他当时很紧张,说话都不是很连贯。于是我让他听音乐放松。之后,就开始对他进行催眠。

  我让他深呼吸。深呼吸……我让他慢慢感受椅背……我告诉他,正在下楼梯,二十级台阶,越下越深……你看到许多房间,你如果进去了,就抬一下左手的食指……

  突然,康志跳了起来:“火啊!火啊!火啊!都烧光了!都烧光了!都烧光了!”喊完他就哭了。窗外的记者先是吓了一跳,然后赶紧举起相机拍个不停。

  在这一次之后,康志就很愿意来了,话也多了起来。我给他做了三次催眠,他回忆起的信息越来越多,他想起了妹妹,想起了一些电话号码。

  然而,媒体这时候等不及了。他们终止了我的催眠,找来电视台要我配合拍节目。节目播了出去,果然康志很快就找到了家。原来,他此先是到北京去置办结婚的家具,结果遇到那个家具市场起了大火……然而他为什么出现在了青岛?那场大火为什么对他刺激如此之大?我很想知道,可他已找到了家,我没有机会知道了。

  我上了电视,大家就都知道我会催眠了。

  有了第一次,就有第二次、第三次。那两年,凡是碰到因为类似的缘故而导致破不了的案子,公安就会来找我。

  有一次,是一个假冒的警察穿着真警服去一家宾馆抢劫,同样,唯一的线索是这个人走进这家宾馆前,过马路时和一个装修工人擦肩而过;具体情况我记不清楚了,我给这个装修工人做了催眠,让他想起了那件警服上的警牌号。

  还有一次,一个律师喝了酒,正往自己车那走时,忽然另一辆车上下来一帮陌生人,对着他就是一顿胖揍。同样,我催眠了他,让他回忆起了那个车牌号。

  渐渐的,我越来越没有安全感。我在明处,别人在暗处,谁来保护我?万一因为我协助破案而被报复,怎么办?所以,我就对公安说,你们以后不要来找我了,你们想用催眠这种技术,那就请自己去学。

  其实催眠的原理并不深奥。所谓催眠,就是通过不断重复一个简单的信息,让你进入一种状态。你去买衣服,销售说你穿这件很帅、显年轻,那么你的脑子里是否就可能会浮现出自己穿这身衣服很好看的样子?这就是催眠。

  往深处讲,人受到惊吓,其实是进入了另一种状态,记忆神经网络的启动受到了抑制。催眠,就是用语言不断地导入、不断地导入,使你彻底放松,从而进入潜意识,利用过去信息的一些刺激启动记忆网路,解除抑制而将记忆唤醒。如果一个人进入了较为深度的催眠状态,甚至可以被暗示着去做一些事——不过,如果他的内心本来就没有那种欲望,他会醒来。然而欲望是可以植入的。你催眠一个人,你让他去银行给你取钱,你就需要给他输入欲望;比如,你要在催眠中暗示他,他做么做,可能得到什么。

  其实,在催眠的运用中,唤醒记忆只是极少情况下的用法。催眠是一种心理咨询技术,是一种心理治疗方法。更多的时候,是心理师通过催眠,唤醒来访者潜意识深处的想法和愿望,让他从另一个侧面看到自己,从而更好地理解自己。

  我是一名催眠师,意味着我首先是一名心理师。

  我经常说,心理师,从根本上讲,就是“协助”二字。

  我有一个学生,学咨询的时候很有热情,后来成了咨询师;但不到一年,有一天她忽然来找我,说她受不了了。她说,来访者诉说的悲剧她听了睡不着,她听了一些故事后,甚至开始担心起自己的丈夫……最后,她只好转行。

  诚然,心理师面对的几乎全是人间的悲剧。很多心理师无法面对这些悲剧,有些人甚至自己也被牵扯进去,变成了那场悲剧的一部分。然而,我始终认为,这些悲剧的背后,未必就是一片黑暗。

  有一次,文明办请我去监狱里给犯人“上课”,同时邀来了一帮记者。最初我是看不到他们的,他们是在牢房里,通过一块小屏幕听。我讲完以后,监狱大队长上来对我说,下面牢房自古以来不曾这样安静过;记者上来后也告诉我,下面很多人在哭……于是,我就提出想下去看看,我想看看那些少年犯。结果,有一个声音我记得很深,一个孩子说:“我听着您的声音,感觉妈妈回来了。”

  我以前从未到过监狱。我一直觉得监狱是非常冰冷的地方。但是这次监狱之行,使我切身地体会到,无论是什么样的人,他的内心深处,总会存在着光亮。

  所以我想,心理师的工作,便是这样协助他们扭转人生的悲剧,重燃自己的人性之光。

  但我并非没有失败的经验。

  有一位父亲,是在极度的愤怒中离开我的咨询室的。他女儿十九岁,网瘾;她逃学泡网吧,母亲就报警,终于辍了学。这位父亲要求我一个月后必须能让他女儿回到学校上课,我说不能保证;但他还是送女儿来了。

  我跟这个孩子的谈话是从她玩的游戏开始的。那是一个组队的游戏,五十个人,她是队长。我从中发现了她的组织能力。我跟她说,为什么你不在现实中发挥你的能力呢?她是学日语的,她就尝试到街道上去教人说日语,结果很有成就感。

  一个月后,她来找我,对我说:“我现在已经知道自己想要的是什么了。但我解散这个队伍,需要过程。这是我最后一次来见您了,因为我父亲认为你没有完成任务,没有在一个月后将我送回学校去。我只想问您一句话,如果将来有一天我回来,您还会见我吗?”我说,我永远在这等你。

  她离开了。不久,她的父亲就来找我。

  “我还听说你很厉害,”他大发雷霆,“结果我给了你一个月的时间,你都做不到!”我便问他:“如果你的女儿不能像你想的那样优秀,你怎么办?”他说:“如果她不能,我就砸断她腿,我养她,也不让她出去给我丢人!”

  我没有想到他会这样回答。我那一次,我心里真的很难过。

  二〇〇九年,我子宫肌瘤刺激神经,要做手术。我没有做过手术,很恐惧。医生就对我说:“你不是心理医生吗,你还害怕?”我一想,可不是吗!那我就自己给自己做治疗。

  手术完成后,我拒绝了医生给我用止痛棒,因为那个东西会影响我的记忆。护士说,你会很痛的!我说我有办法应对。果然,麻药效果褪去之后,伤口那地方就像有三个铁锤轮流夯砸,非常痛。

  这时候,我就开始自我催眠。我尝试着跟自己智慧的那一部分对话。这一次,他呈现的形象是一个白胡子老人;我剧痛的时候,他就拿着拂尘,轻拂我的伤口……那一夜,护士四次来问我需不需要止痛棒,我都说不用。就这样,手术后的第四天,医生过来一看:竟然可以拆线了。

  出院以后,我身体还没有恢复,我就继续调取脑中的那个形象。做了一段时间,那个形象变成了驭马飞行。结果,不到一个月,我就可以出门了。我连夜搭火车去给某个银行做培训,一站六小时,没有人看得出来我刚做过手术。

  所以,你问我催眠是否真如江湖传闻所说,可以治痔疮、肥胖、脱发、癌症……我只能说不是绝对不可以。催眠可以调动人的自愈能力,如果你的病情在可治愈的范畴以内,那么催眠是有效果的。我有一个学生,患了癌症,医生说他只能活三年;而他用心理治疗的方法抗癌,至今健在。

  然而这个行业,的确存在许多乱象。拿到心理咨询师那个所谓的二、三级证的人,超过一百万,然而合格者不足百分之一。受训不足、不愿付出、没有职业伦理、甚至挂着心理咨询的幌子卖各种膏药——这样的咨询师,委实不少。

  有一个男咨询师,有几位找他咨询过的女性都因为同样的缘故转到了我这边;比如其中一位女性,因为丈夫出轨而来寻找帮助,结果那个男咨询师说:“他出轨你就不可以出轨吗?如果你有什么想法,我可以帮助你……”

  今天,在中国,人群当中符合七百八十种心理疾病症状的某个诊断的,有两亿人。为什么有的人就是所谓的健康,有的人就是所谓的不健康呢?

  作为一个心理师,最后,我想就这个问题跟大家说几句话。

  以焦虑和抑郁这两种情绪为例,如果做一个比喻,就是一条河流的两岸,左岸这边是焦虑,右岸那边是抑郁,而人的情绪是河流的水。你只要不冲跨堤岸、不泛滥,那么,抑郁又怎么样,焦虑又怎么样?

  可是,为什么有的人泛滥,有的人就不泛滥?除去药物作用与机体突变等原因,我认为,这与我们河道的宽度和深度有关。如果河道足够宽足够深,河水如何泛滥?所以,我经常说:带着你的焦虑去工作吧,它会让你工作的更好;拥抱你的抑郁去生活吧,它会让你去思考。

  只要你没有严重影响自己与他人的生活,在我眼里,你就是正常的。

  王辉,中国心理学会首批注册心理师X-08-101,中国心理卫生协会心理咨询师委员会委员,欧洲EMDR 心理创伤治疗师、督导师,美国A.C.H.E. 认证催眠治疗师,德国认证催眠治疗师,国际认证TA 交互沟通分析师。

  编辑:Rocco Liu

  采访、撰文:晚期风格、范稚瑞、Milo

  制图:nono、Moony

  题图插画:Alex Garant

 



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