接纳才是改变的开始

   日期:2020/1/8 20:46:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　一个有弹性的人，一定是允许自己既有正能量，也允许自己有负能量。这样一个人的人生才会平衡，如果我们刻意表现正能量的一面，我们一定会压抑否定自己负能量的一面。这样不但伤害了自己，同时也会破坏自己的婚姻关系，甚至是亲子关系。

　　为什么会出现这种情况?我从以下几点分析：

　　一、越是讲正能量的人，慢慢会变成只讲道理，而不会有感受力。

　　是道理重要还是感受重要?很多固守正能量的人，他们认为正能量才是重要的。所以妈妈们不会感受孩子的情绪，孩子出现脆弱了，有感受力的妈妈会抱抱孩子，给孩子安慰和安全感。如果一个讲正能量的妈妈，反而会批判孩子，看看你为什么那么脆弱。你怎么能顶嘴呢?爸爸妈妈爷爷奶奶对你这么好，你怎么能不孝心呢?

　　所以一个讲正能量的人，不但不允许自己的爱人抱怨，也不允许自己的孩子软弱。这在孩子的成长过程中就会给孩子造成孩子拔苗助长的嫌疑，随着孩子年龄的增长，孩子就会特别讨厌这样的父母。父母讲的都是对，但是没有人情味。孩子遇到问题本来应该安慰，这样的妈妈反而会批判。因为这样的妈妈不敢面对自己内心的脆弱，所以也绝不允许孩子脆弱，就是说不能感同身受。比如孩子在学校受欺负了，感同身受的妈妈会问都是因为什么?会安慰孩子或者给孩子出头。相反，讲道理的妈妈总会先指责孩子，都是你不好，他咋不欺负别人呢?

　　你痛苦是你无能，你哭有什么用?你抱怨有什么用?慢慢孩子就没有情绪反应。当一个人不能正常地释放自己的情绪，你不能表达的情绪，情绪就会进入潜意识。所以越是不允许孩子害怕，孩子才会出现无名的恐惧。那些社交恐惧症患者，多数都是家长不允许他表现自己的恐惧。

　　二、越是怕孩子学坏，越是挑剔孩子，如果我不管教孩子，孩子就会学坏。

　　我一定把孩子教成一个完美的人，我不能让孩子犯错误。假如孩子说同学谈恋爱了，妈妈一定会讲谈恋爱的坏处。孩子讲同学玩游戏特别好，妈妈又会是一堆大道理，列举一堆玩物丧志的道理。很多时候孩子说这些话都是在试探家长，因为孩子的内心也想玩儿游戏。孩子的内心也想谈恋爱，可是试探家长的过程中，孩子知道妈妈是反对的。

　　所以很多孩子会通过叛逆或者出现心理疾病的方式来做自己，有的家长问我孩子的心理疾病为什么不容易好，我说我们多数人只看到表面现象。而不深究表面现象背后的根源，根源就是我好病之后，我要面对繁重的学业。我又要听话，不能玩游戏不能谈恋爱。

　　对于有心理疾病的孩子来说，我有病给我带来了好处。可以让我做真实的自己，不再压抑自己的真实感受，不再虚伪的活着。不再去看妈妈的脸色，去揣摩爸爸妈妈的想法。所以爸爸妈妈教育的方式不改变，对于很多有心理问题的孩子来说，他就好不起来。因为好了就需要重新面对那个挑剔的爸爸，要求完美的妈妈。

　　三、越是讲正能量的人，越来越容易出现自以为是，越死板越固执。

　　自以为是的人不会倾听别人说的是什么，他的世界只是黑与白。所以这样的人很难走进别人的内心世界，当然别人也走不进她的内心世界。很多讲正能量的人，也是有高道德感的人，她不允许自己犯错，她也会讨厌那些俗人，自己固守着自己的清高，很难融进普通人的圈子。

　　不允许犯错，是这样的人的一个显著特征。所以这样难免造成自己的紧张和焦虑，同时自己也会把这种焦虑和紧张传递给自己的孩子。所以解决问题一定先解决自己的问题，而不是去改变自己的爱人和孩子。水至清则无鱼，人至察则无徒，以挑剔的眼光看事物，永远能看到毛病。以找优点的眼光看问题，我们慢慢会发现自己和别人都蕴藏着太多的优点。

　　否则一个人会总是站在一面批判另一面，总认为自己是积极的上进的，坚强的，勇敢的。而看不到自己遇到事物的时候，自己的逃避，自己的依赖，自己的脆弱。所以说只有理解自己，只有爱自己的人，我们才能理解爱人，理解孩子。否则我们都是嘴上的理解，而不是从内心的理解。

　　所以自己变身边的人就会变，心理学家说，我们讨厌什么就会吸引来什么，那么你有讨厌你自己的父亲的行为吗?你是否吸引来一个和父亲一样的爱人，你孩子的行为是否和父亲一样?所以接纳才是改变的开始，否则我们总会在对立在冲突。当你发现自己不但拥有白，而且也拥有黑的时候，一个人才会表现出不同面向的自己。我们自己内心变了，我们外在投射的世界也就变了。