法师开示 宣化上人：早上睡醒了起床，要念这两个偈颂　

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素食护生 到底几点起床最补人？这是最中国的答案　

法师开示 呷绒多吉上师：每天早上起床就要串习无常，真正升起无　

法师开示 宣化上人：早上睡醒了起床，要念这两个偈颂　

居士文章 为什么早晨五点必须要起床？　

居士文章 每天起床念诵一次语加持　

居士文章 为什么五点钟要起床？　

法师开示 妙祥法师：关于佛制僧团睡四个小时，两点起床的开示　

居士文章 早晨几点钟起床为什么这么重要　

居士文章 起床后如果有这些症状，说明你的身体已经不健康了　

法师开示 妙祥法师：从起床这件事就能看出你修行的急缓　

佛教问答 我现在最大的敌人就是早起，早上控制不了起　

素食护生 早上起床黄金10分钟，让你年轻10岁　

素食护生 起床后花1分钟就能补肾　

佛教问答 达真堪布：早上起床时应怎样发心　

素食护生 为什么早上五点钟要起床？　

素食护生 早上起床，每天一次，你可以多活二十年　

素食护生 清早起床的第一杯水，喝的好排毒，喝不好中毒　

居士文章 善用起床前黄金10分钟，叩齿1分钟转眼睛1分钟　

素食护生 自测体内是否有湿气早上起床注意5个细节　

素食护生 为什么五点钟要起床　

居士文章 为什么早晨五点钟必须起床？　

素食护生 早晨起床为何声音会哑？　

佛教问答 达真堪布：早上起床的时候应该怎样发心　

素食护生 起床“困难户”小心赖床惹来5大健康危害　

素食护生 早晨起床不宜喝的东西　

素食护生 养生踩准五个时段 起床一定要慢慢来　

佛教故事 达真堪布：早上起床的时候应该怎样发心？　

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素食护生 一定记住！早上起床千万别喝这些水　

素食护生 早晨起床可自测不良健康信号　

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