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法师开示 传明法师：禅修的主要途径 六 对治昏掉的两根拐杖—　

法师开示 传明法师：禅修的主要途径 五 修定的过程是排除昏沉　

法师开示 传明法师：禅修的主要途径 四 禅修目标对象的选择　

法师开示 传明法师：禅修的主要途径 二 打坐坐法　

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