素食护生 身体康复的关键：早睡早起　

法师开示 宣化上人：为什么一早起来要念“药师琉璃光如来”？　

居士文章 现代人早起诵经，一天的心情和工作状态都会很好　

法师开示 宣化上人：我们一早起来念这尊佛，一切一切都吉祥如意　

居士文章 早起欲望轻不是说说的！凡是戒色的朋友一定要每天早起　

居士文章 早起后诵经，一天的心情和做事状态都会很好　

法师开示 宣化上人:早起晚睡为谁忙　

居士文章 学习从每天早起开始，从用功处下手　

居士文章 早起欲望轻不是说说的，凡是戒色的朋友一定要每天早起　

法师开示 每天早起发这六大善愿人​生将大不一样！　

居士文章 每天早起，把握人生　

素食护生 到底几点起床最补人？这是最中国的答案　

居士文章 学会睡眠是最大的养生，早起是一分钟的事情　

居士文章 早起，就是救命！　

居士文章 早起是一分钟的事情，睡眠是养生的最大法宝　

居士文章 为什么早晨五点必须要起床？　

居士文章 为什么说早睡早起比养生方法还重要　

素食护生 我们常讲“要早睡早起”，“睡眠是第一大补”，“睡眠　

居士文章 为什么说早睡早起比什么养生方法都重要？　

居士文章 我们应该每天早起、每日读诵经典　

居士文章 早起竟然可以使家庭兴旺　

居士文章 早睡早起无比重要　

佛教问答 我现在最大的敌人就是早起，早上控制不了起　

居士文章 早起竟然可以旺家　

居士文章 刘素云：早起竟然可以使家庭兴旺　

素食护生 补脑安神搓脚心男人早起搓3部位能延寿　

素食护生 清早起床的第一杯水，喝的好排毒，喝不好中毒　

法师开示 阿秋喇嘛每天早起第一件事竟然是做这个　

居士文章 早起，就是救命　

素食护生 早起，就是救命　

法师开示 大愿法师：早睡早起活力强　远离煎炸脾胃健　

素食护生 为什么五点钟要起床　

法师开示 宣化上人：早起晚睡为谁忙　

居士文章 每天一定要早起，第一件事，就是拜菩萨　

佛教问答 普巴扎西仁波切：是否该强迫自己早起？　

素食护生 早起几件事，惹来一身病　

法师开示 宣化上人：须早起，应晚眠，朝朝夜夜不得闲　

素食护生 5好处告诉你早起须要喝水　

素食护生 早起做好7件事最养生　

法师开示 贤书：北京龙泉寺沙弥日志(78）：早起　

法师开示 宣化上人：早起晚睡为谁忙　

居士文章 五　更　早　起