常观想身体七种不净，实无可乐之处
摘自净土大经科注(二次讲）-第554集（净土法门法师）
种子还有一种是外面的，就是父精母血。他来投胎，跟父母有缘，没有缘的不来，有缘自自然然就遇到了。这是种子不净。第二种「受生不净」。受生，住在子宫里面，「住处不净」。「食噉不净」，在胎胞里面维系他成长，完全是靠母亲的血来养他的身命，所以叫吃的不清净。第五，「初生不净」，十个月满足了，他出世了。第六个是「举体不净」，从头到足，从外到里，没有一处是清净的、是干净的。第七，「究竟不净」，究竟是这一生到老死，死了以后这个身体埋葬在坟墓慢慢腐烂，这叫究竟不净。
「故于自身以及他身」，常常观想身体七种不净，自己是这样的，看看别人也是这样的，「实无可乐之处」，乐在哪里？真正看破了，知道人在世界上「纯苦无乐」。所谓的乐只不过是苦稍微停一下，你感觉到乐，不是乐，苦停止了。苦停止的时间很短促，不长。苦是真的，不变，乐是假的，为什么？乐极生悲就变成苦。苦不会变成乐，这要懂。人们以饮食为乐，喜欢吃的东西、爱吃的东西，吃的时候觉得很乐。如果让你一餐吃个十碗二十碗，这苦了，你喊饶命了，不是喜欢吃吗？所以，吃一碗、两碗很快乐，吃十碗、八碗苦了。喝酒，一杯很快乐，让你喝十杯，你就苦了，你就不省人事了。所以乐会变成苦，苦不会变成乐。打你痛，打一鞭子很痛，打十鞭更痛，不会打出乐出来。所以苦不会变成乐，乐会变成苦，这就是苦是真的，乐是假的。一餐饭没吃，饿得很苦，两餐就更苦，不会变成乐。飢饿是病、是苦，每天吃三餐饭，就是每天要救这个苦，你要不吃就真苦。所以「理应厌离」，真正看清楚、看明白了，这里头有什么乐的。
真正的乐在极乐世界，极乐世界人不需要饮食，这就乐了，极乐世界人不需要睡眠，极乐世界人长生不老。为什么？那个世界它不是生灭法，它没有生灭，人没有生老病死，植物没有生住异灭，矿物没有成住坏空。而且一切万物随心如意，它随着你的念头在起变化，这是现在物理学家想像的，会有一天以心控物，极乐世界就是以心控物，诸佛的实报庄严土都是以心控物，境随心转。
