恒传法师：如果精气神不足的话，坐禅可以吗？

2015/6/30 10:03:00 阅读：   下载word文档   微信分享

问：师父，我想问人要有精、气、神，如果精气神不足的话，坐禅可以吗?或者其它方法，顶礼，阿弥陀佛! 　　恒传法师：阿弥陀佛!精气神不足时可以通过坐禅来提升，但是方法一定要正确，最好能有一位在坐禅方面有比较高造诣的法师做指导，这样可以少走弯路，避免出错。平时也要适量的去做一些合理的运动进行坚持锻炼，也可以把拜佛当做调节身体的方法之一，在饮食方面也要均衡合理。 　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。