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喝水瘦身法

2015/9/8 10:10:00 阅读:   下载word文档   微信分享


  1、起床:淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃大扫除;

  2、工作中:柠檬水,帮助肠胃排毒,同时柠檬的气味还可以舒缓神经,提高工作效率;

  3、午饭前:暖开水,降低饮食分量;

  4、下午茶:花草茶,抑制食欲,护肤养颜。

 

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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