在此总结一下我成功戒YIN的经验，希望对有缘的师兄有所帮助：
1.要痛下决心，彻底断除邪YIN和YIN念，从心里、从眼睛，从耳朵，从行为上的每一个细微处彻底断除，要与邪YIN势不两立，否则，离苦得乐，改造命运永远是一个美丽的梦，一个永远都不可能实现的梦
2.精进持五戒，一定要戒酒，纵然难度再大，不喝酒可能会得罪不少的酒肉朋友，但是我们却可以得到一个最大的实惠--护法神的护佑和赞叹，在酒肉朋友和护法神之间，你愿意选择谁，这个完全取决于我们自己!
3.忏悔和念佛，正如老法师讲的那样，真正的忏悔是永不再造!念佛是天底下最赚不赔的一件事情了，真诚念佛一声，灭罪无量，消自己的业障，心中时刻的提起佛号，我们的心一定会变得越发清净，不起邪念，要想知道栗子的味道，就要自己去品尝，只要坚持，你一定会爱上念佛，爱上佛号!
4.发愿。如果你现在遇到了种种困苦，一定要相信佛菩萨，给佛菩萨写一封信，告诉佛菩萨你要求的心愿，无伦是健康，还是功名，都可以在佛前真诚发露;但是一定要如法，我对如法的理解是，不要跟佛菩萨做交易，要跟佛菩萨做同参道友，要发慈悲心，去爱去帮助去利益一切苦难的众生，我们发愿满愿后就要秉承佛菩萨的心愿去度众生去帮众生离苦得乐，而不是满愿后去享乐和放纵，这样才鞥得到诸佛加持，我们有求必应
5.广行善事，放生、施食、助印等等
6.保养身体，节欲保身
愿更多的人止恶从善，远离邪YIN，还自己一个清净圆满的人生!
南无药师琉璃光如来
南无十二药叉大将
南无观世音菩萨
南无地藏王菩萨菩萨
