我二十多岁的时候，对我恩德最大的是我家乡的启蒙老师，他不是说成就相当高，也不是名气非常大的，不是这样的上师，他只是文革以前普普通通的比丘，但是这位上师非常了不起，他对我的教授、帮助非常大，恩重如山，是他的栽培、培养让我慢慢成长，逐渐成长为一名出家人，他的恩德直到现在还是让我难忘。
后期拉茂雍增仁波切成为我的上师，密续里面很多的灌顶，时轮金刚、密集金刚、大威德金刚，生起次第和圆满次第等等，都得到他的亲传。对我来讲是恩德非常大的一个恩人，我这一生当中怎么去报答这个恩德，永远都报答不了，还不了。还有我的其他上师们，给我讲《菩提道次第广论》的上师、或者是《现观庄严论》、讲五部大论的这些上师们，我都将他们观想成我自己家乡的这位上师，他是这些上师们的总集，然后修密法的时候，我就观想自己的上师拉茂雍增仁波切，所有传授密法的上师与他无二无别，这样去观想。
