嘎玛仁波切：请问上师如何才能做到一心不乱？

2017/12/3 10:26:00 阅读：   下载word文档   微信分享

【问题】 　　持咒很难做到一心不乱，一直杂念纷飞，请问上师如何才能静心? 　　【嘎玛仁波切答】 　　密法有个方法，叫做观想，只要努力去观想佛菩萨，一点点细致地观想佛菩萨，以此摄持东飘西荡的散乱之心，杂念就比较容易被打住。 　　但是做到一心不乱就比较不容易了，这需要长期地修炼才行。 　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。