宋朝时，有个名叫陈元植的老人，家境宽裕，平日喜欢默默行善，就是家禽、小虫也经常得到他的帮助。每次到了吃饭时间，数百只的鸟儿都会从四处飞来，等待老人的喂食。他这种善行一直维持了十多年。
某天晚上，老人梦见一位身长三尺多的红衣人，对他说：“您这一生积了许多阴德，一切有生命的动物都因您而过得很好。本来您的寿命并不长，不过因为积了这些阴德，所以寿命可以延长至九十九岁。”
这样又过了几年以后，一天晚上，老人独自在家时，突然从他的衣袖中跳出一个影子，瞬间，那位三尺高的红衣人又出现在老人面前。他先拱手作揖后，说道：“原本您的寿命只有不到四十年，但是因为行善所积的功德很大，因此上天派我来保护您。现在您已经百岁，应该是回到天上的时候了!”红衣人说完这些话后，就消失不见了。
老人听了以后，便交代子孙帮他选一块墓地。到了下个月时，老人无疾而终，安详地过世了。
广生益算的杨序
宋朝宣和年间，有个名叫杨序的生意人，廿八岁时曾梦见一位神仙对他说：“你的寿命再过十五天就到了，除非去救一万条的生命，才能化解此劫。”
杨序听了便着急地问：“时间这么快就要到了，要救一万条的生命谈何容易?我该怎么办才好?”神仙回答：“佛教大藏经里面说，鱼卵如果没有经过腌渍，三年之内都还是活的，还能孵出小鱼，你何不往多救鱼卵这方面去做呢?”
杨序醒来以后，便马上将神仙所说的话写下来贴在大街上，请大家不要腌鱼卵;另外，看到有人杀鱼时，也赶紧将鱼卵买来放回河里去。
这样过了一个多月以后，一天晚上，杨序又梦见神仙来告诉他：“你救助的生命已经超过一万以上了，寿命可以继续延长。”后来，杨序一直活到了九十岁才过世。
善因续命的俞一郎
在荆南地方，有个人名叫俞一郎。他生平最喜欢放生以及雕塑佛像，后来因病往生了。往生之后，他不知不觉地来到一条路上。走着走着，他竟看见路的两旁挤满了许多动物列队在欢迎他，又有一千多位出家师父前来为他引导带路，排场非常地隆重庄严。
不久之后，师父们领着他来到一个大殿之中。原来这里是冥府的大殿，殿上的阎王看到俞一郎，便命令身旁的二位判官查看他生前究竟做过什么事?
判官们查了以后说：“启禀阎王，这个俞一郎此生做了许多放生救命的功德，应该让他延长廿四年的寿命。”阎王听了，便马上命令属下带他回到阳间。俞一郎死而复生，众人皆认为这是他放生积德的善报。
体物全爱的张从善
有个十五岁的少年张从善，某日抓了一条鱼，想尝尝活鱼的味道。结果一不小心，手指被鱼鳍刺伤了，他痛得当场叫了出来。
摸着疼痛的手指，他脑中也同时闪过了一个念头：“我只是被刺到手而已就这样难受，平常鱼儿们被杀时都是被剥开鱼鳃、剖开肚腹，又被削掉鳞片、切断尾巴，那种痛苦是多么可怕啊!简直无法想象!”
想到鱼儿们的痛苦后，张从善顿生不忍之心，于是马上将所有的鱼都放回到溪里，并且从此不再伤害任何动物了。后来张从善一直活到了九十八岁才过世。
积善报亲的林承美
福建人林承美，从小由母亲独自扶养长大，到了少年时母亲也过世了，他就成了孤儿。长大成年以后，他经常因为思念父母而伤心哭泣，对于无法报答亲恩感到遗憾与痛苦!
后来，有位禅师便对他说：“思亲的孝子啊!光是哀哭怀念的话，对父母是没有帮助的。惟有不杀生、并且时常放生，多为父母做功德，才能报答亲恩!只要你还活在这个世上，父母是永远不会忘记你的。所以若你能行善的话，不但会使父母高兴，也对父母有益;若作恶的话，便会使父母担忧。”
承美听了禅师所言，顿时恍然大悟，了解到行善积德才是感怀亲恩、报答父母的最好方法，于是便立下不杀生的誓愿，并且时常劝人放生，又广行善事。后来他活到了九十六岁，而且许多子孙都当了官。
慈心增寿的萧震
平阳人萧震，年少的时候曾梦见一位神仙，说他的寿命只有十八年。到了十七岁时，父亲要率领军队至四川打仗，他想到梦中神仙的预言，因此很不愿意跟着去，却因父亲的强迫而不得不参加。
到了四川以后，某日当地的将军来访。为了招待将军，厨房照例要做“玉筋羹”这道菜来款待客人。“玉筋羹”这道菜肴主要是取母牛的乳汁来做，也就是先以热铁钳住母牛的乳房，让乳汁被挤出来而凝固在钳子上，重复几次后就成为一道美味的佳肴了。
那天萧震偶然经过厨房时，看见一头母牛不断地向他叩头求救。他向厨师问明原因后，不忍心母牛要受的苦，便急忙去向父亲请求，希望当天能取消这道菜，并且又拜托父亲以后都别再做这道菜了!
到了晚上，萧震又梦见那位神仙对他说：“好孩子!你做了有功德的事，因此不但可以活过十八岁，而且还会延长很久的寿命。”后来，萧震果然一直活到了九十多岁才过世。
护生有福的宋仁宗
宋仁宗在位时，是位广受百姓爱戴的好皇帝，不但经常施行仁政，在个人行为上，更怀有护生的仁慈之心。.
相传他即使是去便溺时，也会小心顾虑到不要伤到蚂蚁或小虫，不但不会对着虫蚁踩踏或浇水，甚至还会将它们驱赶到较安全的地方。因为有这样仁慈的心，所以不但国家在他治理下相当强盛，后来他也在位了很长的时间。
我不知道自己能活多长时间，但只要有一口气，哪怕只有一个人听法，我也会尽心尽力用佛法饶益他。——大恩上师索达吉堪布仁波切
