米拉日巴尊者，藏传佛教噶举派传承祖师，他遵从师教，遁迹山林，严守佛教的清规戒律，潜心苦修，最后即生成佛。其传奇事迹在雪域大地上影响深远，激励鼓舞着后世修行者。
特摘录了尊者的一些教言，供养给随学的修行人。
1、曾有人对米拉日巴尊者说：
“您一生闭关，能忍这么苦的苦行，真不容易啊!”
尊者回答：你们更能忍啊!，我只是一生忍受，你们却能忍受生生世世啊!”我们的前世真有出息，他挣来了我们的人身。可是今生的你，千万千万不要把未来推到悬崖上!
2、你啊!年轻的男子与女子!别想着死亡会是一步一步慢慢靠近，它可是会快如闪电般来临!
3、这个我们如此害怕，所谓的“尸体”，此时此地就跟我们在一起。
4、虽然一切快乐和痛苦都是无常的，但如果能忍受这样的痛苦，会得到永久的快乐。
5、我的一切善行和皈依处，也是完全仰仗三宝。因为我勤持皈依，所以才能得到今天的快乐和满足。所以你们也应该虔诚地皈依上师三宝。不仅只是口中念诵，而是要从心底深处把身心一切交付上师三宝，这样的“全体交付”，才能算是真正的皈依!
6、除了光明觉性以外，我没有一个世间的亲人;除了烦恼以外，我没有一个世间的敌人。
7、原谅那些伤害你的人，用慈悲心去祝福他们。因为即便过错是别人的，但业障一定是自己的。
8、下三恶道的根是愤怒，假如到了失去生命的地步，我们还要修安忍。
9、有人扔来烂泥巴，就用它种些金莲花。
