一种能快速开启智慧真心的念诵方法

   日期:2009/7/17     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

昨天腊月初八，末学参加了一个小型法会，听一位九十多岁的老法师讲法。老法师腿不大好，腰板也不直挺，但眼睛非常亮，开示佛法时声音不大，但传授一个念诵修法时，情形就不一样了，声音非常亮，很象京剧的老生唱法。同时，还纠正我们的念诵发声，说：“不要光用嘴皮子念，要象我这样，全身心地念，这样念才能入心” 于是，我们就按老和尚教的那样念诵，因为都是年轻人，一起念起来，就象部队战士喊“首长好”那样嘹亮，实际效果还真是不一样，念得人全身热血沸腾，念完后，感觉身心轻柔、清彻、湛然。

李阳教英语也是让学生这样高声念，这确实是一种高效学习方法；据说，搞传销的也通过喊口号来洗脑；古人教孩子念四书、五经也是这样，自然而然就能让孩子知书达理，走正道。这类大声念诵，都具有异曲同工之妙。

所以，应该象战士喊“首长好”那样念经、念佛、念咒，用佛法洗心革面，洗去贪嗔痴，洗去我执杂念。

今早起来，末学还想用老和尚教的发声法念诵功课，但怕影响别人，就小声念，只是运气发声方法仍和昨天一样，用丹田气念经，效果也非常好。由此，我想起了网上下载的广钦老和尚念佛音像资料，那发声就类似这样。最初，还以为是广钦老和尚嗓子哑了呢，实际上，老人家那是真心念佛。歌星用气声唱法唱歌，也与此相似，声音虽然不大，却很打动人，因为用气声真情真心地唱歌时，是以心带气唱出心声，这种心的呼唤，很容易形成心灵共鸣。

末学体会，气声念诵和高声念诵的效果是一样的，都能调动全部身心，好象从头顶到脚跟都在跟着念诵。若能全身心地念诵，很快就能改变全部身心，若只是用嘴皮子应付差事地念功课，对自我的改变作用就不明显，进步也慢。

若一时掌握不好，可以先模仿队列战士仰头高喊“首长好”那样大声念诵，因为仰头念诵，更容易调动丹田气发声，一般人都低头念诵，丹田气被压抑着，就只好用嘴皮子发声。大声念诵，刚开始练也许累一点，但人体自己能调节，体会明白了就不累了,掌握技巧以后，在屋子里念诵即使声音不大，也会形成嗡嗡的共鸣声，以这种频率声音念诵效果非常好。如果怕影响别人，可以改用同样用气的小声念诵，直至用气声念诵，掌握熟练后，自然就会虔诚恭敬了，这时，即使不出声地在心里念佛，呼吸也自然就跟着配合，这样就能全身心地念佛，用心呼唤佛菩萨，真心皈依佛菩萨，这就是真心念佛，真心念就能和佛菩萨心、众生真心相互感应。

真心念诵，把自己的真心呼唤出来，念诵的这个心就是佛，就能入佛智慧，自然而然就尊敬、爱护一切众生，真心愿度一切众生，这就是真智慧。

阿弥陀佛！ 感恩老法师的开示，启发末学体会到以上感受。