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白骨观图文(不喜莫入) |
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日期:2014/7/7 20:53:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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不净观 若人信解圆教,而烦恼重,不能习此梦幻观者。应作不净观。 谓观身五种不净。 白骨观 或作骨铄观。应先观自身额上,皮肉烂坠,唯见白骨。渐渐从狭至宽 。想于一头,皮肉烂坠,见于白骨。乃至全身,皆见白骨。既见自身一 具骨铄分明现已。复观余人烂坠亦尔。观第二具已。渐次于一房一寺一 城一国,乃至遍地,以海为边,骨铄充满。为令观心增长。复却从宽至 狭渐略而观。唯见一国皆是骨铄。渐见一城一寺一房一具。又于一具中 乃至渐渐唯见眉间少许白骨。见眉间少许白骨已。专注一缘。湛然而住 。如是修习,乃至得定。此观成就,一切贪爱自然消亡。 选自《显密圆通成佛心要集》 女,站式 女,盘腿 男,站式 男,盘腿 |