首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

道证法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

　

大安法师

法宣法师

星云法师

　

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

慧律法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪淫

慈诚罗珠

寂静法师

海涛法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

证严法师

首页 -->素食护生 -->素食制作

 素食让人更健康黑木耳炒小黄瓜

   日期:2014/10/29 11:30:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

黑木耳炒小黄瓜

黑木耳炒小黄瓜——素素的菜，很清爽，也很简单。不过营养可不错，黑木耳能够降低血液的粘稠度，排毒清肠，是健康的黑色食品，每周坚持吃几次，对身体很有益处。

材料

主料：黄瓜3小根；黑木耳适量

辅料：红椒1个

调料：色拉油适量；食盐4克

做法：

制作方法

1、黑木耳泡发，剪掉蒂头，黄瓜洗净，切片，红椒切块。

2、油热后，放入黑木耳翻炒，加水焖，只水干后放黄瓜片，红椒片翻炒均匀，加盐调味，即可出锅。


　


下载DOC文档     微信分享