首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

道证法师

净空法师

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

 

大安法师

法宣法师

星云法师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

慧律法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪淫

慈诚罗珠

寂静法师

海涛法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

证严法师


首页 -->居士文章 -->转载

 什么样的人心理健康?


   日期:2011/10/12 17:21:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  如果你把心理健康解释成心理没有任何毛病,一生顺遂,可就大错特错了;或者你相信心理健康的人,每天都是开怀畅笑的,也不怎么接近事实。它仅仅是一种生活适应良好的状态而已;大致来说,一个心理健康的人,多能符合五项条件: 一、情绪较稳定,无长期焦虑,少心理冲突;二、乐于工作,能在工作中展现自己的能力;三、能与人建立和谐的人际关系,而且乐于与人交往;四、了解自己,能够自我悦纳;五、环境适应良好,能有效解决问题,不逃避。

  心理健康,其实是项挑战难题的能力。

  健康心理学试图揭示一个现实的人的一般规律、兴趣、品味、嗜好、宗教、信仰、气质,都与人的心理健康发生关系。这种说法,间接说明每个人都有心理困扰,心理健康者,解决困难的能力比较好,时间用的比较少;心理不健康者,用的时间较长,相对的解决难题的能力较差;我们可以这么说,遇上工作压力时,我用三天复活,你用了五天,所以我的心理比你健康。

  心理健康者对抗压力的能耐较强,同样一段刻骨铭心 的恋爱失败,有人躲在深山里隐居十八年;有的人伤心落泪,杯酒言欢,刀割三年;有的人潇洒挥挥衣袖,一个月之后云淡风清。第一种人心理最不健康。

  然后是“方法”。心理是否健康强调的是方法原则;无论面对何种难题,有方法解决的,永远胜过慌乱无章的;冷静的方法,超过脱序的方法;按部就班的方法,赢过杂乱无绪 的方法。

  跌倒了怎么办? 爬起来吧。说这种话的人,基本上心理非常健康。

  最后是“心”。《般若心经》上说:“心无挂碍,故无烦恼。”平静心比名利心少有烦恼,简单心比复杂心少有烦恼,清凉心比恼热心少有烦恼。

  心愈是简朴愈是能够一尘不染。

  心,永远关系着心理是否健康。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(全部:心理健康       健康)  

 宽运法师:集诸吉祥 长寿健康──浅说佛教放生的起源与功德 

 永信法师:明确宗教财产权属促进宗教健康发展的建议 

 传喜法师:善知识住世健康之关键——宝德寺开示 

 我们为何应该素食?吃素健康长寿 

 邪淫对健康是大损害 

 星云大师:如何获得身心的健康? 

 为什么邪淫手淫会摧毁人的财富和健康 

 达真堪布:能健康地活着是多么幸运的事 

 精进是我们远离众苦,快速改善命运、健康、事业、财富的唯一 

 纯粹吃素的人群健康状况整体不如杂食人群吗? 

 邪淫严重损害健康、学业、事业、财运 

 南怀瑾:鼻子通畅与健康02