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 诵经后如何观心


   日期:2017/8/5 14:06:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  诵完经以后不要闭着眼睛,只需保持着放松的状态。如果不是心态降得很低、心态很糟糕去诵经,一般来说诵完经以后都会很舒服,通畅,不会很想睡觉的,但也有一些人是因喜好睡觉这种习气发作才想睡觉的。一般诵完之后都会很舒服、很舒畅,那个时候只需要把经典放下,享受一下当下的身心状态,不要闭眼睛保持这种身心状态就可以了,很放松的,很享受的,那就是反观啊,对不对?

  有很多人对反观这个字理解得不通透,其实就是享受当下,不要闭眼睛,诵完以后你会觉得很舒服,你就享受当下这个身心状态,身心都是很舒服的。...保持这种良好的身心状态就可以了,一般不会发困。

  要是闭着眼睛就会太舒服,而且你一闭眼睛马上就会有一点点偏定的意思,偏定的意思那是太舒服了,加上过去的习气就会容易睡觉,方法要调整一下。其实这个问题很好解决,除非你诵经之前心里面非常烦乱,然后你去诵经,可能诵的过程就会打哈欠,诵的过程就会昏昏沉沉想睡觉,等诵完了以后,基本上比较舒服你可能真的有想睡的那个意思。

  诵《金刚经》,最好加上反省忏悔,一定要反思自己从小到大有没有心不安的事,因为诵《金刚经》的人都有正见,要反思自己过去有什么业障,若都能反思得出来,那些心不安的事情、心不安的语言、心不安的想法,你都会想得出来,然后对着禅师的照片忏悔就可以了:第一、禅师是有完成生命净化的这种证量,也就是说他的功德跟佛是一样的;第二、禅师是我们的老师、法脉的传递者,是我们法的根源,跟师父忏悔是很如理很如法的。既然你学他的法,你是他的弟子嘛,你在他面前忏悔没有问题的,这是很如法的一种做法。愿以此功德,普及于一切,我等与众生,皆共成佛道!

 



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