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 戒除12年SY,一年内坚守不犯的经验


   日期:2015/7/27 10:17:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  2月14日确实是个节日, 2008年2月14日我认识了这个网站, 知道了SY的危害,到现在一周年了。整整一年,没有SY, 就这么过来了。我即将年满28岁,单身无女友,SY史12年,来到论坛之前,也曾经尝试过戒除,均失败。自认为意志力中上水平,性格稍微内向一点,偶尔会偏激一些,其他各方面平平,生活中很一般的一个人,以自己亲身经历告诉各位坛友,一年不SY完全能做到,并且坚信以后永远不SY一定能做到。

  走到现在,虽然也经历过波动和危险的边缘,但总体来说并不觉得太辛苦,也许与大多数坛友相比我已经够老了吧。能够一年不破戒,我的经验非常简单,两条:1〉这一年我从未远离论坛,未远离冲锋队,这里有与我同病相怜的兄弟和队友,我们互相承诺,互相激励,这些是我走到现在很重要的动力因素。2〉决不沾染黄网A片等各种淫秽se 情物。如果第一条是因人而异,那这一条绝对应该是一个戒色者铁打不变的军规。自从来到论坛,我卸载了自己电脑上所有下载工具,虽然没有安装那些屏蔽的软件,但是不上黄网不看A片,这条底线我实实在在守了一年。我相信如果我看了那些东西我一定会破戒,如果我破戒了将会一发不可收拾。

  戒色一年会给一个人带来多大的变化?之前我曾经写过一百天感言和二百天感言,写的很乐观很自信。但是现在,我必须承认自己当初高兴的有点早,很多问题并不是光戒除了就能立刻解决的,我应该是恢复的比较慢的,我在戒色半年左右才恢复正常的遗精。体力,脑力的恢复仍然没有达到我自认为理想的状态。获益最大的还是心态和自信心方面的提升。我越来越深刻的认识到,戒除SY仅仅是复兴自己的第一关,仅仅才是第一关!“抗灾”很难,但是“灾后重建”工作才是更持久难度更大的。我们在SY的长期浸淫下已经养成了很多病态的习惯,懒惰,拖沓,安于现状,缺乏斗志,心胸狭窄,定力不足,做事没有常性,没有耐性,犹疑不决,幻想多而实干少。。。。。。。。。。。。很显然,这些缺点不会随着SY的戒除而自动离我们而去,虽然我们不再SY了,但如果无力改掉这些坏习惯,那么我们还将继续堕落,还将继续遭受SY的坑害。完全改掉这些缺点,建立自己新的健康的习惯,制定并且坚持执行自己的锻炼和学习计划,尽可能短时间内提高自己,这些都比戒除SY难得多!这一年来,我一直,不断的制定自己的学习计划,锻炼计划,但现在,很惭愧的说,我都没有坚持下来,我这怎能算成功呢?

  前段时间回家过了个年,有点感触。不瞒各位兄弟,说说我曾经是怎样一个“烂人”,往年放假回家,虽然跟父母一年不见,但到了家却总爱为小事情跟他们争执,发脾气,几乎每年过年都会跟父母大吵一架,也很少跟家族中的兄弟姐妹来往。今年回家,看到父母又老了很多,心里确确实实为自己以前的所作所为而痛悔,觉得父母的唠叨一点都不多余,觉得一家人一起吃饭说话真的很开心,跟家族里的兄弟们也没觉得有什么隔阂了,觉得有这么多的亲人在真的很好。。。。这个年过的算是很开心了,但回来却仍然感觉很沉重,主要原因还是今年感觉父母一下子老的好快,而我尽到的责任却很少,还是没有让他们省心。其实父母对我的期望一点也不高:有一个稳定的工作,有一个稳定幸福的家庭,再就是有一个好身体。前两条我目前只能尽自己最大努力,还有缘分运气之类的作借口。但最后一条我能完全靠我自己办到,再办不到就说不过去了。到了我现在这个年龄,应该是开始进入压力、责任最重的人生阶段了,我想在自己的事业上赶快出人头地不再寄人篱下,我想在父母身体尚且硬朗时能够带他们到未曾去过的大城市、风景名胜畅游,我想在我现在所处的这个城市扎下根来,将来让我的父母享有这里很好的医疗条件,让我的孩子享有这里最好的教育资源。。。。。。。。。我知道要做到这些需要做多少努力,需要有多辛苦,而且时间已经不多。所以,兄弟们不必为一周年之类的向我祝贺,也不必羡慕我,我能做到的大家都能做到。我们做的都还差的远,继续一起奋斗吧。

  作者:头清脑凉


 



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