一名高中学生的100天戒色经历及分享

   日期:2016/10/4 16:50:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　首先很感谢你能读读这篇文章!

　　先说说我吧，我今年16岁，暑假过后便是一名高二的学生。在初二时接触到了黄色内容，从此便一发不可收拾，不能自拔，人也变得下贱、猥琐、虚荣、功利、阴暗……正所谓祸福无门，惟人自召，祸自我立，福自我求，善恶之报，如影随形，三世因果，循环不失。做了太多错事，掩耳盗铃，却终究逃不过老天的惩罚。过度的手淫，使我的骨骼加速闭合，才15岁，骨骼便已闭合，停止了生长，至今身高只有162左右。更可恶的是，仍不思悔改，中考前疯狂邪淫，中考不出所料，一次重大的打击。自小成绩良好，却栽了大跟头。与原本稳上的市里的最好的高中以2分之差擦肩而过。老天也是眷顾我，刚好达到了另一所稍微差点的重点中学的分数线。爸妈为了我将3万元的血汗钱花在了择校费上，花在了我因邪淫而犯下的罪过里。

　　中考那年的暑假，很有幸在本着污秽目的下进入了戒色吧，给了我极大的震撼。刚开始也是一味地强戒，好不容易挨到了50多天，却又因淫心太重而破戒，破戒之后便又是轮番的破戒。非常感谢吧内的一位叔叔，高一下学期，吧内有位叔叔发帖说免费赠送戒色书籍《戒邪淫改命手册》，这本书对我的影响很大，也是我一直坚持戒色的动力，很感谢那位叔叔，他为我的人生指明了人生道路上的正确方向。

　　接下来是我的一些戒色的方法，也希望能给你带来帮助。重要的是修心。

　　每天花20分钟，早上起床后的10分钟与睡觉前的10分钟，用来阅读戒色文章，我推荐《戒邪淫改命手册·上》里面的一段心灵问话，即第五页的《关于戒邪淫不得不想明白的7个问题——某网友的心灵自白》。在阅读的时候同时播放能让你静心的音乐，我推荐一首名为childhood memory的轻音乐，这首歌能让你的心灵平静下来，在阅读的同时深刻地反省，以达到修心的效果。需天天坚持，不可中断，淫心重时可加长修心时间。

　　每天抽早晚共20分钟出来，效果显著，不要吝啬这20分钟，与你宝贵的人生相比它不算什么。同样，经常使用电脑的朋友，在电脑上安装相应的反黄软件。我推荐下载360安全浏览器，下载扩展组件反黄之盾与广告终结者。这两款组件都相当地不错，反黄之盾能有效地过滤黄色信息，广告终结者可以过滤掉大打擦边球的不良广告，在这里感谢这两款组件的开发团队!在手机上安装应用：Days Left Widget,百度搜索即可下载，将该应用的小组件放在手机桌面首页，记录自己成功戒色的天数，以资鼓励。

　　每晚10分钟阅读戒色文章之前，同样花上10分钟的时间，找本专门的小本子，记录每天所感恩的东西，记录下5件你认为需要去感恩的事儿。不需要什么惊天动地的大事儿，生活中琐碎的小事即可，像美好的天气，富含生机的植物，父母的关爱，舒适的家庭环境，轻松愉悦的工作状态等等，记录下你所感恩的5件事儿每天重复的就只能写那几件事儿怎么办?没事儿，重要的是坚持，每天都要心存感恩之心，怀着一颗感恩的心去对待生活，过了一段时间，你会惊讶的发现：天呐!原来我已经改变了这么多!

　　有空的话，花时间多读读书吧，书中自有黄金屋，这话真不是吹的呢!

　　为了减少遗精给身体带来的损害，每天睡前的固肾功也同样要坚持。

　　从5月2日到今天，一共是100天，我相信，这并不是一个句号，还会有365天，1000天……身体上的恢复很明显，脱发问题得到了有效的控制，最明显的变化就是戒邪淫前手指上一共只有3个小太阳，现在已恢复到了6个，人也变得更加自信了，我相信，在正义的引领下，我会变得更好。以前每次考试都是成绩上下起伏，极不稳定，戒邪淫的这段时间里，成绩稳定了，这一次期末考试也考出了优秀的成绩，这是老天给我的福报，对我的肯定，继续加油!

　　再一次感谢那位赠送戒色书籍的叔叔，他对我的人生产生了很重要的影响，非常感谢他，也感谢戒色吧的叔叔阿姨们不断给予的支持和鼓励。我长大后的一个梦想，就是能够为戒色事业做出自己的一点点贡献，也希望能够像那位叔叔一样，帮助其他人，我认为，邪淫比贫穷来得更加可怕，邪淫会毁了一个人，而贫穷却打倒不了一个人，所以我觉得去帮助深陷邪淫中的人们更加紧迫，所以，它是我长大后的一个梦想。

　　好了，这就是我的一些经历及方法。

　　非常感谢你能读读这篇文章