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 少吃是戒色的重要基础


发布:连云居士 [文章 空间 留言]   日期:2019/1/28 9:21:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  一个人淫欲重,贪淫好色,没有智慧,无法转化淫欲的能量。如果没有明眼人指点,往往犯下邪淫,容易沉迷色情。一旦邪淫,就要承受邪淫的果报,到那时必然苦不堪言,也必然后悔莫及。很多人陷入邪淫,无法醒悟,不能下决心戒色,最终一定会栽大跟头。沉迷色情,肾精流失,正气衰微,患上社交恐惧症,在人群中连话都说不出。沉迷邪淫无法自拔,满脑子男盗女娼,只要有一点点时间和金钱,先想着满足一己之欲,导致自己在健康、事业、财富、家庭等诸多方面受到重大挫折。

  对于发心戒色的朋友,十分值得随喜赞叹,十分值得鼓励赞扬。一代高僧宣化上人告诫我们:修行人的秘诀,就是要少吃。为什么?因为少吃少生欲念,少欲就能知足,知足就能常乐,常乐就没有烦恼,没有烦恼就生菩提。生菩提就得解脱,得解脱就能任运自在、生死自在、智慧自在。总之,一切皆自在,这是修行人所必经的途径,共勉之!

  所以,戒色,一定要少吃。少吃,一个人的欲念就少;多吃,一个人的欲念就多。欲念少,淫欲自然少,戒色就相对比较容易。中国人有一日三餐的习惯,我们明白了吃得少欲念就少的道理,早餐和午餐不要吃太多,营养也不要有太多讲究,能维持生命,维持生产、生活和工作就可以了。晚餐要么少吃一点,要么就不吃。如果晚上还要吃很多东西,吃的很有营养,欲念就会源源不断地生出来,淫欲就会不断增多。吃得多,欲念多,淫欲重。试问,你怎么戒色!平时,我们通过拜佛、念佛、诵经、持咒、修不净观等方式戒色。但是,如果每天都吃很多,欲念持续增加,这时戒色就会变得很困难,也很容易出现反复。

  有的朋友不仅是少吃的问题,而是沉迷于饮食之欲。与人聊天,主要话题就是吃。哪个饭店味道好,哪里新开了一家餐馆,哪家火锅地道,哪家海鲜好吃等等。知道了地方,就想抽时间去吃一次。心里始终盘算着如何吃得好,如何吃得有特色。有的人不仅要吃得好,吃得奇,还要喝的好,喝的高兴,甚至讲排场、比阔气。《地藏经•阎浮众生业感品》:若遇饮食无度者,说饥渴咽病报。如果吃得多,吃的特别有营养,吃了很多肉,喝了很多酒,不仅欲念不断增多,而且会占用很多时间,消耗宝贵的精力,福报被我们变现成吃的,让我们吃掉了。长此以往,哪有时间、精力、福报修行,戒色会难上加难。

  健康是永恒的话题。健康来自于无畏布施,来自于守好戒律。想拥有健康的身体,首先不要杀生,不要吃肉,然后吃素,通过拜佛,通过念诵法华经、金刚经、地藏经、楞严经等大乘佛法经典,增长我们的智慧,净化我们的身体,庄严我们的肉身。同时,自己放生,劝人放生;自己不杀生,劝人不杀生;自己不吃肉,劝人不吃肉;劝人吃素,劝人吃素;自己多诵经,劝人多诵经。随缘尽力地布施医药,日常生活中孝敬父母,本分做人,用心做事。把以上这些踏踏实实做好了,我们就一定可以得到健康。

  闲暇时间,零食、水果、夜宵也要少吃,或者干脆不吃。时刻记住宣化上人的教导:修行人的秘诀,就是要少吃。换言之,想戒色,想欲望轻,想修行得力,务必先过吃这一关。否则,始终贪吃,贪吃这个,贪吃那个,如何戒色?如何修行?

  综上,戒色一定要过吃这一关。少吃,欲念少,淫欲轻,多诵经,多礼佛,精进修行,一定可以成功戒色。

 

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