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 戒色两年,恢复精气神


   日期:2019/4/1 7:46:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  曾经的我,熬夜、纵欲、乱吃垃圾食品、怨恨心重。直到有一天,身体出现了问题:心律不齐、痘痘、社会恐惧症、皮肤黯淡无光、运气一天比一天差。我开始怀疑人生,为什么老天如此不公?

  痘痘长了八年,刚刚开始以为是青春期,没啥问题,后来经常熬夜,纵欲,饮食不规律,痘痘越来越多。我开始不敢出门,自卑、恐惧,为了治疗痘痘,看过中医、西医、皮肤医院、偏方,买了无数的护肤品都没有效果。

  于是,有一天,我遇到了传统文化,遇到了佛法,了解了邪淫的危害。后来学习大量的中医养生之道,才明白自己:湿气重、肾精不足、脾胃吸收不好。

  坚持戒色后,我的精气神慢慢变好,痘痘也越来越少。

  顺便给大家传播关于肾精的重要性:

  精气神源于你的肾精,运势其实就是健康,也就是一个人的精气神。古人在相学中,看一个人是否富贵,首先观察此人的精气神。一个精气神充足的人,必定由内而外气场强大、光彩十足。因为当一个人精气神充足的时候,原本塌陷贫贱的骨骼肌肤,都会变成饱满福慧的贵相。一个人如果不健康,色身就会变得黯淡无光,运势也会低迷。如垂死的人,往往会看到鬼或灵异的现象,这是因为他的精气神太弱,为鬼道不惧。而对于修道人而言,身体没有健康就无法入定。没有绝对的健康,中脉也不会通,中脉不通就不能禅定开悟了。

  一、精

  精字左边是米字旁,代表了二层意思。第一表示八方之气(有如八卦)。第二代表五谷杂粮。人食五谷而居于不同的地理环境。青代表青龙,八方之气聚于青气,龙是水神,代表了人类的智慧之源。所以因工作学习熬夜时,须补充五行属水的食物,如黑米、黑芝麻糊或黑豆浆等。

  二、气

  气字代表了花草树木,引申为空气,它是人类生存的必须元素。气字代表了人类积极向上的心态和勇气,也代表了个人的美好气质和财富运。所以因工作学习熬夜时,可在桌边放置一盆绿色小盆栽,以枝叶阔圆的为佳。

  三、神

  神字的左边代表祭司,申为日字,上通天,下通地,表示与神明的连接,神字表示创造力和人类对未来的美好寄语。所以工作之余,可以抽出几分钟的时间,梳理自己的头发,以打通天的能量。再抽出几分钟时间,按摩一下自已的脚底,以打通地的能量。

  很多人都有这样的感觉,从晚上睡着到早上醒来,感觉时间很短。而如果是白天睡觉的话,即便是很困,感觉睡的时间很长了,一觉醒来才发现,不过是短短的二到三个小时。这就是因为晚上睡觉的时候,太阳在地球的下面,巨大的引力是向下属阴的,而人的阳气也是沉降属阴的,所以人会睡得沉。

  殊不知人力、药力都不及天力,人在天地之间只是一粒微小的尘埃,微尘只有和自然融为一体,才会长生,当微尘脱离自然时,就会瞬生瞬灭。而人想求得好运势,一定要守护好自己的精气神。

  我们可以总结一下,凡是官运亨通的、生意兴隆财源广进的,出来进去有几个是带着病怏怏的面孔?哪个不是红光满面、精神抖擞、趾高气扬?凡是走好运的人,身体里的精、气、神,都是处于旺盛时期。

  练功的人都知道,人有三宝,精、气、神,你丢掉了这三宝,就等于你丢掉了运气。这也是为什么邪淫会极大消耗福报的原因。

  如果不信,你们可以试试看,凡是自信心强的人和运气好的人,有人见面问他,某某,现在身体怎么样呀?他会拍拍胸脯说,我很好,能吃能喝又能睡,说不定七八十岁了还能跳个二踢脚给你看。他们给你传导的信息都是愉快的、向上的信息,让你听后走多远了脸上都还会挂着笑容。

  如果你遇到的是一个心态不好的,满脸病容的朋友,你问她吧,她会唠叨个没完没了,打电话让你放不下电话,见面让你走不掉,追着你说,拉着你说,说来说去都是鸡毛蒜皮的烦心事,再好的心情也被她搞乱了,整得人得深吐几口气才能把心情调整过来,如果下次你再见到她保你都躲着她走。这就说明了,如果身体不好运气不好,心态是关键,你越是唠叨个没完没了,心态就越是不好,心态越是不好,运气就越难恢复,病就越难好。

  什么最损精气神?

  首先是熬夜,要注意,这是最损身体、最损运势的。当一个人精气神不足的时候,他就一定走下坡路。想要好运,一定是早睡。——熬夜无好运。

  还有重损精气神的:手淫、发脾气、怨天尤人、杀生。

  其中手淫重损精气神:一次手淫,要补九口真气,需要静坐超过三个小时,频繁手淫的人一脸倒霉样,就是这个缘故。

  另外,多看、多思、多言、多听、都会损伤精气神。比如多言,口开神气散。所以打坐,一上来,先关闭六根。

  当一个人的精气神不充足的时候,他是没办法入定的。一个人如果说连入定的功夫都没有,他也不可能开悟。

  怎样补回精气神?打坐是最好的充足精气神方法。精气神只要补起来了,运势马上就上升。每天打坐,就是每天充足精气神,补充运势。

  11点之前一定要睡眠,最好10点半静躺,清晨早一点起来打坐。静躺也可以补精气神,但是也必须和静坐一样,保持丝毫不动,数呼吸,不数入息,只数出息,让身体入静,静极则生光,在静到极点时,自性光明就会出现,生真气。常人晚上睡眠,其实是翻来覆去,并不安定。

  是不是有效的静躺,要看口内是不是津液源源不绝,如果口内没有清口水、干涩,这就是无效的,心摇气散,或者身躯有动。失眠就起来打坐,打坐是最好的休息,相当于吃人参进补。

  打坐到想睡时再倒下去睡,睡不着再起来打坐。打坐可以充足精气神,所以会大幅度减少睡眠——精足不思淫,气足不思食,神足不思眠。

 



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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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