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以心修心化解“意YIN”的方法,将邪YIN恶果反复深刻记入脑中 |
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日期:2019/6/1 9:35:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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1 将邪淫恶果反复深刻记入脑中 邪淫会破财,长相猥琐,将来没有好姻缘,别人会轻贱我,家里吵架,善友会离开我,穷困潦倒。 意淫来时,马上想邪淫恶果。我若继续意淫,必感召恶果。会被人轻贱,穷困潦倒......一直想邪淫苦果,越想越害怕,马上清醒了。 平时练习:平时做任何事时,都考虑每件事做了之后的后果是什么。“我吃的太辣,会上火。”“我太晚睡觉,第二天精神会不好。”“我起的太晚,会迟到。”每件事养成想后果的习惯后,意淫来时,自然就会想起意淫的后果。从而害怕,打消意淫念头。 2 让意淫减速至停止 意淫来时,思想放慢节奏,越来越慢,直至停止。 平时练习:比如你很想知道一场比赛的结果,到底哪个队赢了,看到一半关了电视去做别的事,一周后再看结果。很想知道连续剧的最后结果,克制自己,几天后再看结果。习惯后,意淫来时,马上“关掉”意淫,去做别的事。 师兄们可以试试效果如何,或者找出更好更适合自己的方法。 |