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 海涛法师:慈悲无瞋恚


   日期:2019/12/8 17:14:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  1.作为一个佛弟子,首先要有道德戒律,才可以升华个人的解脱。同时听闻佛法并了解其意义,然后知道自已的问题与烦恼,用修行来改善心性。

  2.愤怒是心的烦恼,甚至是人的敌人;消灭它便是无过,愤恨是多么大的过失!

  3.「我」的观念是无明,是由五蕴所构成;

  而五蕴皆空,才是我的真义。如果想「我」是没有意识,便会消除我慢而进入虔诚。

  4.无论愤怒因何生起,我们要做的只是去认知它,觉知自己的习气,念念分明地观照它,并成功地转化它。

  5.佛法的智慧来自接触真实的苦痛,这样的佛法是适切而有效的,能对不同的情况对症下药。

  6.静下心想:如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格去发脾气。

  7.每件事情发生后,一定有正面或负面两种心行,只因为你选了负面,所以才生气;然而事情的结果不会因为你生气而改变,却可以因为不生气而赢得逆转。

  8.佛陀教导我们,快乐最基本的条件是「自由」——一种避免内心负面心行的自由。我们需要学习真实面对自己的情绪,和转换情绪能量的智慧。

  9.我们总是认为自己会生气是别人带给我们痛苦,这其实是内在的一种习气。如果深入地观察就会明了,造成痛苦的是内心那颗愤怒的种子,对方只不过是次要的原因而已。

 



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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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