戒色重生的十三项重大改变，条条扎心

   日期:2018/9/4 9:10:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　手YIN有害身心健康，有损人生的运气，这在戒色界是大家公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，获得了福报，这是很多戒友的共同体会。

　　本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气质提升、充满自信、恢复斗志、脱胎换骨、学业有成、婚姻和谐、财运发达、事业顺畅十三大方面来阐述戒色成功者在彻底戒除手YIN恶习后的生命重生体验，供大家参考学习。

　　一、身体强健

　　中医讲：肾气足，百病除。肾者作强之官，手YIN使肾气亏损，身体随之会出现各种疾病，精神萎靡很容易感觉疲劳。彻底戒除手YIN后，肾气得以恢复，身体也恢复了健康，精力充足、体能充沛、浑身充满力量，身体比以前强壮了。

　　【案例1】戒色10个月总结，戒色后的身体变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了，几乎每天都有晨勃;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失，口腔溃疡减轻。精神上的变化：注意力明显提高;发脾气的次数减少，自控能力提高;精力明显提高，一天工作都不累了。

　　【案例2】戒色110天的惊人成果!单位搬重物，我一人肩扛100斤到三楼，脸不红气不喘。后又手提两个重物(200斤)走10多米，同事非常惊讶，刚开始都说我不可能搬动。后回办公室一点也不觉得累，更没有流汗，要知道现在是三伏天，北京的桑拿天很闷的。我想这就是戒色的好处吧!身体明显比以前强壮了很多，体质也在一天天变强!现在的目标是戒色200天!

　　二、头脑清晰

　　随着手YIN恶习的戒除，肾气补足了，脑力也会进一步恢复，直接表现就是头脑清晰。

　　【案例3】现在隔天坚持100个俯卧撑，每天骑车一小时。感觉精神好多了，脑子清晰了，看到花花草草有种幸福的感觉，真的戒除以后的感觉比SY的时候爽很多，那种透支的快感并没有比正常人的感觉爽。我觉得：意识到戒除之后会比之前的感觉爽，就不会想着YIN邪了，这也算我的一个小经验吧，希望对大家有点用处。

　　三、内心坦荡

　　成功戒色之后，心念清净，内心不再有邪恶、龌龊的想法，内心坦荡荡。

　　【案例4】戒色300天，从一个萎靡YIN棍到翩翩君子的转变。自己沉迷于色欲中难以自拔，萎靡不振，前途、事业、爱情，一片灰暗与茫然。但从去年痛下决心，坚决戒色至今，一切都有了改观。翩翩君子可能有些自诩，但今天的我，虽然已过而立，但清心自在。走在茫茫人海中，那种坦然，是戒色之前的我难以想象的。

　　四、心态阳光

　　手YIN会导致一个人性格变异，出现自卑、自闭、社交恐惧症、强迫症等一系列心理疾病与障碍。很多戒友成功戒色之后身体肾气充足、阳气充沛，心态也恢复了阳光，变得自信和从容，能够和女孩子轻松自在地交流，以前的许多心理问题随着身体健康的恢复而逐渐消失了。

　　【案例5】戒色时隔一年多，感触如此之深。我至今不敢想象，如果我继续维持着原本的生活，那么我根本无法得到今天的自信与从容。是的，以前的我自卑、自闭、把自己关在一个小小的角落里，仿佛整个世界只有自己一人，落寞、无奈。如今，阳光、自信，能与女孩子很好地相处、讲笑话以及各种故事……这些是我以前从来不敢想象的，现在，却如此真实地呈现在我的眼前。这之间，让我得益最多的一点感悟就是由表及里散发出来的自信与从容，最为有魅力。

　　五、身心愉悦

　　邪YIN只能获得一时的短暂快感，却带来身体、心理一系列的持久严重伤害，感受的是无尽的痛苦，就像活在人间地狱里一样痛苦。从戒色中获得的快乐远远胜于邪YIN给你的短暂快感，戒色后身心恢复健康，让你感到逍遥自在，有一种挣脱束缚的畅快和快乐。

　　【案例6】戒色300天，好了很多!染上手YIN十几年，福报耗尽，如同行尸走肉，现世饿鬼。去年更是到了生死攸关的时刻，身体虚弱，稍微动一下就出汗，脾胃虚弱，吃什么就拉什么，根本补充不了营养，大脑强迫症，时时刻刻胡思乱想，生怕自己立马死掉。每隔十几分钟就要上厕所。每天都睡不着觉，即使睡着了，也是脑子乱想，很累，真是日夜不得安宁，跟在地狱里受苦一样。从去年5月份开始戒色，到现在已经有了300多天。说说自己的变化，精神好了很多，慢慢的能适应交流，体重增加了20多斤，前额的头发长了很多，现在还在长， 脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越来越明朗，每天很开心。

　　【案例7】我现在有一个感悟就是：不SY，其实你已经赢了一切!因为当你真正彻底戒了之后，不时地会有一种莫名的喜悦从心底里油然而生，你可能无法真正地用语言去细致地形容这种喜悦，但它让你可以深切感叹的是：这才是真正意义上的生活，这是挣脱枷锁后的畅快淋漓，这是活如神仙般的逍遥自在，这是至高无上般的超然纯净的大快乐!而这些并不是用多高的权位或多少财富能换来的，而仅仅是——不SY!所以，不SY，其实你已经在万人之上了!

　　六、气质提升

　　手YIN会导致相貌变丑、气质猥琐。成功戒色后，不但身体、心理得以康复，无形中容貌、气质也会发生惊人变化，相貌会变得好看，气质会得以提升，神采奕奕，充满魅力，这是很多戒友的共同体验。

　　【案例8】本人戒色1年以上，从以前的自卑、失落、每天阴暗中成功逃脱了。以前的我，自卑胆小，虚胖，178，体重170斤，而且黑眼圈大大的，头屑很多，还总是脱发。自卑到不能抬头和人正常地交际!甚至是说话衔接不上!朋友几乎没有!以前我害怕看镜子，那个人太丑陋!他是谁?我不敢相信!后来终于知道是手YIN造成的，开始戒色，1年。现在体重减少50斤，以前的头屑减少很多。脱发没了，更加的年轻。而且气色很好，自信积极。去应聘的时候公司领导也很喜欢我，说我为人和善，而且自信，给人好感!而且我戒色以后去参加同学聚会，高中同学竟然认不出我!以前我的样子和现在是天翻地覆!我再也不需要手YIN了!我要脱离一辈子!

　　七、充满自信

　　戒色可以让身心两方面都向着好的方向发展，心态好了，身体症状也减轻了，对未来又重新充满了信心。

　　【案例9】没有手YIN之前我是个多么纯净的孩子，多么善良的孩子，多么阳光的孩子，初中考试全校没有下过前二十。自从初三染上手YIN，一下跌落到全班倒数第三，气质猥琐，满脸疙瘩，个子也长不高，也秃顶了。智商变低了，情商变低了，智商低到无法想象，走路都会撞车，情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙愤怒。戒色后变帅了，每天精力充沛，脑子非常聪明，灵活，情商极高，喜怒不形于色，头发乌黑有光泽，气质阳光，气场霸气。之前因为手YIN气质猥琐，样子猥琐，后来戒色放生后发生了惊天动地的改变，很多人说我帅，走在街上更有自信了。

　　八、恢复斗志

　　成功戒色后，肾精、阳气充足了，体能、脑力、精力的恢复了，人也变得有底气了，斗志也起来了。

　　【案例10】戒了邪YIN后，我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别，最明显的是精力好了，走起路来感觉脚下有劲了，不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了，从前的时候脑子总是感觉像是被抽空了一样，发空，发虚，严重的时候有种恶心的感觉，像是里面接不上气的感觉。做什么都是心有余而力不足，脑子里浑浑噩噩，说不出话来，现在我已经好多了。我相信我的公务员会很快可以考上!!我坚信!

　　九、脱胎换骨

　　戒色可以让一个人脱胎换骨获得新生命，实现了自我拯救，福报也随之而来。

　　【案例11】这423天有如脱胎换骨，新生的感觉，点滴感受有：戒色以后身体变好了，以前是百病缠身，前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等，整天无精打采，现在虽然没有全好，但自我感觉好多了。脱发停止了，胸痛好多了，前列腺炎也好多了，对生活又充满了希望。如果不戒色，我想我现在大概已经跳楼死了，现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定会传染上的，现在已经半年没有感冒了。戒色不花一分钱，还省钱。没有戒色前花费了大量的钱，主要开销是嫖、医院、倒霉的事情。戒色一段时间后，这些开销都省了，有了大量的时间去学习、工作，和家人相处，处处变得顺心了。戒色后考运变好了，考了4年的一级建造师去年通过了，今年又通过了两个师证，光挂靠一年就有3万的收入。气色变好了，变帅了。

　　十、学业有成

　　邪YIN很伤脑力，脑力下降后自然会影响到考试的成绩。在戒除邪YIN后，肾精化生脑髓，脑髓充足之后，有了充沛的脑力和体力，就能以最佳的状态来学习知识和应对考试，成绩自然会提高，学业得到成就。

　　【案例12】一位初中毕业生的戒色成果：超重点高中录取线36分(作者：戒色鱼儿)

　　戒色论坛的朋友们：我特来报喜，中考成绩出来了。我的成绩是：语文122分，数学132分，英语145分，政治92分，物理98分，化学96分，体育60分，总分745，等级全A。报考学校公费录取分数线：709，我已高出了36分，已被录取，还有可能进入重点班。

　　中考语文、数学、英语各科满分是150分，政治、物理、化学各科满分是100分，体育满分是60。

　　十一、婚姻和谐

　　邪YIN之人容易感召不如意的眷属，而戒色行善之人，往往感召如意的眷属。有一些人由于手YIN导致精子质量差，失去了生育能力，后来通过戒色养生和积极治疗，现在孩子都生好了，这些都是戒色的福报。

　　戒色行善就是累积福德，可以改变一个人的命运。《了凡四训》云：“一切福田，不离方寸;从心而觅，感无不通。”一念之间，福祸降临!很多戒友发心去帮助别人戒色，这样做自己更容易获得戒色成功。自己戒色的同时，坚持帮助新人戒色，这样就是在累积福德，福德提升了，戒色也会水到渠成。戒色不仅仅是戒手YIN，也是在学习如何做人，如果再加上行善，身心就会好得更快。

　　【案例13】我开始发自内心地在吧里鼓励其他戒友，帮助他们回答问题，尽我所能，开始感觉到在帮助他人之后，自己的心胸也逐渐变得阳光起来。在生活中也是一样，圆通地把事情做好，助人为乐，不计较，不抱怨，大胸怀，男子汉!这样坚持了几个月之后，觉得自己的身体恢复了不少，眼神变得明亮，社交恐惧也没了。有一天，偶遇一女同学，她说：“发现你最近精神了不少!”我内心也感叹行善的力量是多么的强大!后来，也逐渐了解了佛法，得知了宇宙的奥秘。现在我已经大四了，是我彻底戒除八个月的日子，如今我的过敏性鼻炎已经恢复了80%，荨麻疹已经完全恢复，脑力也恢复了大半，前列腺那些问题早就没了，找了一份待遇不错的工作，收获了爱情。要特别感谢我的另一半，在得知我的情况后，一直支持我，照顾我的身体，我们约定好，婚前禁欲。

　　十二、财运发达

　　邪YIN破财，而戒邪YIN得财。成功戒色后，财运会变好，戒友多有反馈。比如戒友aitrue每天可以赚到5000，还有一位戒友戒除手YIN27个月，从月薪3500到年薪20万!这样的案例有很多。

　　【案例14】累积了22年的SY，把我变成一个废人。废到说话、吃饭、喘气都困难，生不如死。如今我戒色388天，我不再有当初那种痛苦的感觉，取而代之的是我要励精图治的感觉。我现在平均每天可以赚到5000!要知道一年前我还是个废人，半年前我还一分钱不赚。我现在的目标是3年内做到日收入5万。虽然这些目标看似不可能完成，但是我非常相信自己一定可以做到。因为我相信：累积的力量。

　　十三、事业顺畅

　　曾国藩云：“一分精神一分事业，十分精神十分事业。”事业的成功需要充沛的体能、精力来打拼。精力恢复后，在学业和事业上也更容易成功。

　　肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而且有条理，行动力特强!一个大企业家曾经说过：“任何事业拼到后来其实是在拼体力”。在清华大学，流行的一句话就是：“考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!”所以肾气充足的人，有充沛的体力、脑力，事业就非常容易成功!

　　【案例15】击败八名哈佛毕业生，带着工作，我回来了! (作者：新慧)

　　将近两个月，尝尽各种滋味，终于，我带着一份理想的工作offer回来了。这个过程很难忘、很漫长，结局总是这么的短，来不及回味，就又要进入下一个旅程了……

　　没有戒色，就没有我那天面试的表现!与人交流，侃侃而谈，尤其是面对一个只在杂志上见过并有可能成为我未来雇主的大人物。若我仍沉迷在手YIN和色情当中，是绝对没有勇气去进行这次谈话的!即便有，我也只会表现的懦弱、逻辑混乱。

　　那天，我不卑不亢，有亲和力也很果断，我相信我的言谈举止给他们留下了很不错的印象。当天有八个被邀请过来面试的人，但我知道，敌人只有一个，我自己!得到这份工作后，老总告诉我说：那天面试的人几乎都是哈佛的，恭喜你击败了他们!

　　小编：现在你是否看到了希望，重新振作，决定要开始戒色了呢?可强戒是无效的!你需要方法与行动做辅助!

　　(转载)