不停留、不回看，谈谈戒色中的视线管理

   日期:2019/6/25 9:28:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　目不斜视，非礼勿视，这些词语想必我们都是听过的。有人说眼睛是心灵的窗口，一个人的心如何，看他的眼睛就可以知道。眼睛清澈、有神、不游离，心也会很好。反之，眼睛浑浊，游离，贪看美色，也很难拥有一颗光明、纯洁的心。

　　戒色的朋友都清楚，我们之所以戒色是因为曾经陷入色情苦海。淫欲之苦，使我们刻骨铭心，让我们失去了太多美好的东西。所以，我们下决心一定要脱离淫欲之苦。业力或者说自己的淫欲心，牵引一个人堕入邪淫苦海。但从身体来说，眼睛造的业，直接牵引我们一步步陷入邪淫漩涡。

　　眼睛看黄色网站，眼睛看色情视频，眼睛看色情图片，眼睛看大街上穿着性感暴露的异性等等。正是因为眼睛看且留恋、回看、贪看色情的画面，导致内心一点点升起淫欲心，进而发生各种邪淫行为。试想，如果我们的眼睛从来没有看过色情、淫秽、肮脏的东西，这个人也很难邪淫。

　　回到问题本身，现实中该怎么办?

　　一切从这颗心开始说起。有人说：“心正目正，心邪目邪”。心正了，目自然会正，自然不会看色情的东西，自然能做好视线管理。反之，心不正，内心深处以邪淫为乐，目怎么可能正呢!视线管理自然无从谈起。

　　拥有一颗光明的心，一颗纯洁的心，一颗善良的心，从孝敬父母，读诵经典，广行善事做起。万恶淫为首，百善孝为先。父母是我们的根，我们的一切包括身体都来自于父母。生活上供养父母，照顾父母的身体健康，经常与父母沟通，让父母安心、开心。做好自己的事情，干出一番事业，使父母脸上有光，这都是孝敬父母。读诵经典，广行善事，能开发智慧，化掉淫欲，涵养正气。我们脚踏实地，持之以恒，一步一个脚印去做，内心就会越来越光明、纯洁、善良。进而远离一切污染、肮脏的东西。到那时，在戒色中做好视线管理就有了坚固的基础，变得水到渠成。

　　网络、电脑、电视、书刊、杂志、图片等媒体存在的暴露、色情、淫秽的图片、文字、视频，我们一眼也不要看。时刻告诫自己不要去看，做好视线管理。戒色的朋友都有体会，往往是越看越想看，越看越陷进去，越看越无法脱身。如果不小心看了一眼，就千万不要看第二眼。要么低头走路，要么转移视线。

　　现实中，大街上，各种场所，遇到穿着性感、暴露的人，视线马上避开，不聚焦、不停留、不回看。内心反复告诉自己，一定要做到视线管理。千万不要去看第二眼，千万不能看第二眼。同时，默念观世音菩萨圣号，一直念到这个场景过去。下次遇到这种情况，还是这样做，经过多次以后会逐步适应，进而形成习惯。以后，在各种场合遇到穿着性感、暴露的人，就知道该怎么办了。

　　不论在网站、电视、杂志等各种媒体，还是现实中看到穿着暴露的人，我们的视线不要停留，不要回看，而是要像躲避子弹一样予以躲避。假如你始终盯着看，还会想看第二眼、第三眼甚至第四眼，如此下去会越陷越深。人体宝贵的精气神会无故外泄，进而不断增长淫欲，发生各种邪淫行为。毫不夸张地说如果不做好视线管理，想取得戒色成功可谓难上加难。