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 山药炒番茄


   日期:2014/1/11 15:01:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

1、山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;

2、姜切片;

3、 锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;

4、山药焯熟捞出;

5、 炒锅注油,放入姜片炒香,再放入番茄丁炒几下;

6、 最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。

霖霖素食

 



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